Не е толкова лесно да отговорите на въпроса кой сте и какво искате от живота, отнема време и малко работа върху себе си. Разбирането на себе си и познаването на пътя ви прави живота по-интересен и по-лесен.
Минало изживяване
Преди всичко, опитайте се да направите списък с важни събития, които са се случили в живота ви и са ви засегнали пряко. Запишете всичките си постижения, трудностите, с които сте се сблъскали, действията, които сте предприели, за да ги преодолеете. Опишете всичките си положителни и отрицателни преживявания. В същото време се опитайте да не се поддавате на емоции, пишете накратко, посочете какъв урок сте научили от определени събития. Това ще ви помогне да разберете как вашата система на убеждения се е променила с течение на времето, какви психологически блокове сте имали преди и са налични в момента, как се е променил вашият опит и т.н.
Мисли за себе си
По-голямата част от хората живеят по модел, наложен от обществото. Стереотипното мислене и страхът от преценка на другите им пречат да действат по свой собствен начин. Такива хора се чувстват отхвърлени или неуспешни, ако не отговарят на приетите критерии за красота и успех. За да откриете себе си, трябва да спрете да се държите като всички останали. Помислете за собственото си отношение към събитията, които се случват наоколо. Чувствате ли се комфортно? Опитвате ли се да подражавате на околните, приемате ли разбирането им за добро и грешно за ваше? Опитвате ли се да следвате определена мода, само защото другите го правят? Ако отговорите на тези въпроси се окажат да, спрете. Опитайте се да преразгледате отношението си към тези неща, като вземете предвид интересите си и не обръщате внимание на общоприетото.
Формирайте собственото си отношение към живота
След като определите какви са вашите действия, опитайте се да започнете отначало. Опитайте се да си поставите свои собствени критерии за успех, свои собствени правила на живот, своите морални принципи и следвайте само тях. Откажете се от всичките си лоши навици, те силно ви пречат да мислите и действате сами. Например алкохолът е прост и приет начин да се справите с трудни проблеми, като ги игнорирате. В същото време просто не може да има собствена и най-ефективна визия за ситуацията.
Оттеглете се и помислете за вашите желания
Опитайте се да се разсеете за известно време. Спрете да гледате телевизия, не използвайте интернет, не слушайте нечии съвети. Останете сами със себе си и помислете какво искате от живота, където искате да бъдете след няколко години. Временната самота помага да се освободи от външния натиск. Това е особено полезно за креативни хора, на които им е трудно да мислят, докато са постоянно заобиколени от хора. Помислете за това, което смятате за достойно за вашето внимание, за какво сте готови да се жертвате, кое ви носи максимално удовлетворение. В същото време изобщо няма значение как другите хора се отнасят към тези неща. Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да намерите себе си.
Поемам инициатива
След като сте идентифицирали собствените си желания, предприемете действия. Не позволявайте на заобикалящата ви среда да ви заблуди. Също така не търсете оправдания, за да стоите неподвижни. Например, ако наистина обичате да рисувате, не си казвайте, че нямате време, талант или нещо друго. Ако смятате, че сте избрали грешната професия и не правите това, което искате, не си казвайте, че сте свикнали с работното си място, не се страхувайте от промени в живота си, които могат да бъдат значителни. Отделете време за решаване на всички проблеми, с които се сблъсквате, и направете това, което сметнете за добре.
