Дори да давате на работата си колкото можете и да прекарвате по-голямата част от деня, изпълнявайки отговорности, това не е ограничението. Независимо от получения резултат, винаги можете да увеличите производителността.
Работите за себе си, не сте служител, така че никой няма да ви плаща за отработените часове. Основата на вашата работа е резултатът. Ето защо целта ви не трябва да бъде продължителност, а качество. Важно е да работите не възможно най-дълго, а да получите най-висококачествен резултат. Разумното разпределение на работните задачи и времето ще спомогне за увеличаване на производителността. Нека разгледаме по-отблизо как да направим това.
Етапи на подобряване на производителността
За ефективна работа е важно да се поддържа функционалността на тялото, мозъка и психо-емоционалното състояние. Следователно трябва да започнете деня си с физически упражнения, умствени тренировки и да се настроите на позитивно. Сега можете да преминете към основните точки за увеличаване на ефективността:
- освободете главата си - прехвърлете от главата си на хартия всички задачи, които сте планирали да изпълните за определен период от време. Това трябва да са големи и малки ангажименти, особено недовършен бизнес;
- Разделете задачите на категории - важно е да разделите всички задачи на важни, свръх важни, второстепенни, средни и т.н. Вие сами измисляте групи и отделяте всеки случай на свое място. След това започнете с „изгарящи“случаи и се придвижете, тъй като те намаляват по важност и спешност;
- освободете време - намалете до минимум периода на седене в социалните мрежи и гледане на телевизионни сериали. Най-вероятно в началото ще изпитвате дискомфорт и отдръпване, но скоро ще стане ясно колко свободно време се появява за по-полезни неща;
- фокусираме вниманието си - избираме едно нещо и му отделяме цялото си време и енергия. Ако се опитате да правите няколко неща едновременно, наистина не можете да направите нищо. По-специално ще пострада качеството;
- да се научим да се отпускаме - почивката и сънят играят важна роля във физическата и умствената дейност. Тялото трябва периодично да възстановява силата и енергийния баланс.
Следвайки тези правила, можете значително да увеличите производителността и да отворите нови възможности за тялото и ума си.
