Как да получите това, което искате: 5 ежедневни практики

Съдържание:

Как да получите това, което искате: 5 ежедневни практики
Как да получите това, което искате: 5 ежедневни практики

Видео: Как да получите това, което искате: 5 ежедневни практики

Видео: Как да получите това, което искате: 5 ежедневни практики
Видео: АСМР 100+ ВОПРОСов-ОТВЕТов ❓✔️ ASMR Question-Answer 2024, Април
Anonim

Най-трудната част от постигането на това, което искате, е да определите точно какво наистина искате. Често издаваме социалните стереотипи като свои желания и не можем по никакъв начин да разберем защо те не се изпълняват. Но ако вече сте преминали този труден етап и ясно сте определили истинските си желания, следвайте малко съвети и ги приближете до изпълнението.

момиче
момиче

Инструкции

Етап 1

Първото нещо, което трябва да направите, е да се научите да визуализирате. Визуализацията е много важна на всички етапи от постигането на вашата цел. Може да се използва и в момента, когато се опитвате да разберете дали това е вашата цел или не, или не. Просто се опитайте да си представите във всички цветове и детайли какво ще се случи, когато постигнете целта си. Ако изпитвате радост, удовлетворение, удоволствие, то несъмнено това е вашата мечта и цел, а не продиктувана отвън. Когато представяте цел, можете да създадете карта с желания или просто да намерите снимка на нещото, което искате, и да го поставите на видно място. Например, ако сънувате кола с определена марка и цвят, можете да намерите снимка на нея, да я отпечатате и да я закачите на видно място или да я направите скрийнсейвър на вашия работен плот.

Стъпка 2

Научете се да се отървете от негативните емоции. Оставете всичките си страхове, притеснения и тревоги в миналото. Не се придържайте към негативни спомени и емоции, те ще откраднат енергия и сила от вас. Научете се да прощавате и да забравяте наранените чувства. Опитайте се да възприемете и приемете всички ситуации, които са ви се случили по-рано, като преживяване, а не като пречки за постигане на целта. Например, опитахте се да започнете собствен бизнес, но партньорът ви подведе и нищо не се получи за вас. Ядосани сте на партньора си и не вярвате на хората. Страхувайки се да започне отново. В такава ситуация трябва поне психически да простите на човека, който ви се е намесил, това не означава, че трябва да станете най-добри приятели, просто се откажете от такива негативни емоции като негодувание и страх. Анализирайте ситуацията, която се е случила, и не правете такива грешки, но не спирайте и не живейте негативно.

Стъпка 3

Намерете своя начин да постигнете целта си. Всички хора и техният живот са уникални. Можете да се възхищавате на други хора и да следвате примера им, но не бива да ги подражавате във всичко. Не трябва да се опитвате да повтаряте нечия история за успех, най-вероятно няма да успеете, живеете в различно време и на друго място, вашите знания, възпитание и ресурси са различни, а самият свят вече се е променил много. Вдъхновете се не от самия път на успеха на другия човек, а от неговите житейски убеждения и вярата му в себе си и вашата идея. Намерете нещо уникално, което ще ви помогне да постигнете целта си. Например едно доста просто момиче в продължение на години се стараеше да стане като модни модели и да се омъжи за милионер, но осъзнавайки грешките си, тя се оказа милионер, оставайки себе си, проста, сладка и хубава. Както се оказва, не всички милионери искат модели съпруги.

Стъпка 4

Опитайте се да водите здравословен начин на живот. Не става въпрос само за добро хранене и упражнения. Настройте и хармонизирайте живота си. Когато се справяте добре, живеете правилно, имате повече енергия, която можете да насочите към постигане на целта си. Всеки има свой собствен правилен начин на живот, както и ритъма, но се опитайте да спазвате общите правила: не пийте алкохол, не употребявайте наркотици, не пушете, не водете див начин на живот. Хранете се правилно, спете достатъчно, пийте много вода, спортувайте или поне просто ходете, намерете хоби, което ви отпуска, или практикувайте духовни практики. На пръв поглед всичко това може да изглежда трудно за някого, но когато животът ви е в хармония, силата и енергията ви се увеличават, а възможностите за постигане на целите сами отиват във вашите ръце.

Стъпка 5

Не се вълнувайте от много неща едновременно. Намерете свой собствен ритъм. Всеки човек има такъв, просто трябва да изучите себе си и тялото си. Наблюдавайте дейността си, няма да е излишно да водите дневник известно време. Някои хора умеят да правят неща през деня и да планират вечер. Някой не може да прави бизнес в летните жеги, а някой просто не може да понася периода на зимните студове и настинки. За някои производителността зависи от фазите на луната или женския календар. Намерете време, когато можете най-добре да се съсредоточите върху бизнеса си и да се възползвате максимално от него.

Препоръчано: