В известната поговорка има голяма мъдрост, че външният свят е отражение на вътрешния свят. Можете обаче да го разберете и да се съгласите с него само след като преминете през определен път на себепознание и самонаблюдение. Тук се отварят възможности за вътрешни и външни промени в живота.
Инструкции
Етап 1
Независимо кои посоки на духовен растеж са по-близо до вас, ако искате да опознаете себе си и света, опитайте се да развиете един полезен навик в себе си възможно най-рано, но много трудно за неподготвен човек. Това е навик да наблюдаваш себе си. Става въпрос за наблюдение на собственото ви поведение, събитията, случващи се в живота ви и реакцията ви към тях, собствените ви преживявания и емоции. Поставете в главата си такъв „наблюдател“, който ще проследи и запомни всичко, което ви се случва.
Стъпка 2
По-късно ще усетите ефекта от този навик. И ще бъде двойно. От една страна, такъв „наблюдател“съществува във всеки от нас от детството. Ето защо можем да си спомняме миналото и да анализираме поведението си. От друга страна обаче, започвайки интензивно да наблюдавате вашите преживявания и действия, вие сякаш преставате да бъдете пряк участник в събитията, ставайки безстрастен свидетел за тях. След известно време ще забележите неочаквани промени.
Стъпка 3
Вероятно първото нещо, което ще видите, ще бъдат повтарящи се ситуации, които се случват в живота ви на равни интервали. Те могат да бъдат свързани с междуличностна комуникация, с някакви събития на работното място или лични отношения. Обикновено поведението на човек в подобни ситуации се формира в съответствие със същия модел за подражание. В резултат на това възниква известен автоматизъм: възникват стотици подобни ситуации, които имат стотици различни решения, но поради навици всеки човек действа по един и същ начин през цялото време и в крайна сметка получава естествен резултат, дори ако първоначално стремят се към нещо съвсем различно.
Стъпка 4
След известно време ще започнете да забелязвате подобни модели в живота на други хора. Това ще ви позволи да видите колко сложен и в същото време е ясно организиран светът: всеки човек сам формира своя живот и всички решения, които той или тя взема по време на живота, със сигурност ще имат своите последствия чрез сложни взаимоотношения, ситуации и взаимоотношения с други. хората му влияят. Как ще промените допълнително своя вътрешен и външен свят зависи само от вас. Ключът към познаването на себе си и света е във вашите ръце.
