Психолозите се шегуват, че ако всички хора винаги са получавали сексуално удовлетворение, когато са го искали, психотерапевтите ще се разбият. Неудовлетворените желания могат да разрушат психиката, да причинят сериозни психични заболявания. Така че не е необходимо хронично да се справяте с желанието за секс. Но понякога все пак трябва да се въздържате и ние ще се опитаме да разберем как най-добре да направим това.
Инструкции
Етап 1
Сублимат. Сублимацията е пренасочване на сексуалната енергия към работа или творчество. Един от най-добрите начини да потушите страстта си за известно време е да се потопите стремглаво в работа или домакинска работа. Работете така, че в края на работния ден изобщо да няма енергия. Това ще притъпи сексуалните желания и самата енергия, която ги храни, ще бъде насочена към спокоен канал. Ето как можете да работите до повишение само защото вашият партньор е отишъл в командировка или в страната.
Стъпка 2
Вземете спорт или физически труд. Сексът помага за изгарянето на тестостерон и адреналин. Те могат да се изразходват и при тежки физически натоварвания. Освен че можете да спазвате морални задължения, вие също ще загубите няколко килограма или ще построите оранжерия в страната, което също няма да е напразно.
Стъпка 3
Насладете се на самодоволството. Ако не се нуждаете от измама, но наистина трябва да облекчите сексуалното напрежение, участвайте в мастурбация. Това е много полезен начин да се отървете от натрапчивите желания за секс.
Стъпка 4
Правете секс директно. По-горе изхождахме от факта, че трябва да се справите със сексуалното желание, когато сте в период на принудителна самота. Не бива обаче да пренебрегвате секса, ако партньорът ви е с вас. В този случай потискането на сексуалните желания или насочването им в друга посока не си струва.
