За да станете професионален и уверен говорител, трябва да се подготвите, развивате и постоянно да тренирате. И често основният проблем за начинаещия оратор е страхът от представяне на сцената. За да се справите с този проблем, е необходимо да развиете много лични качества в себе си, например самочувствие или чувство за хумор. Използвайки следните съвети, скоро ще можете да говорите с всяка аудитория с лекота.
Инструкции
Етап 1
Първо, опитайте се да претърсите паметта си, възможно е вече да сте участвали на сцената в училище или в лагер, да участвате в различни състезания или концерти. Спомнете си какво сте чувствали тогава. Шансовете са, че вие също сте били уплашени и потрепващи. Но тези събития отдавна са приключили, вие сте живи, не сте покрити със срам и сте се установили успешно в живота. Това означава, че не трябва да се отчайвате, защото всичко не е толкова лошо, колкото си мислите.
Стъпка 2
Друг чудесен начин за преодоляване на тревогата на сцената е за тези, които са завършили - не забравяйте как сте получили своята степен. В класната стая имаше много хора, учителите се опитаха да ви засипят с трудни въпроси, но вие се справихте успешно с това. Ако ръководството ви покани да говорите или да изнесете презентация, това означава, че те разпознават способността ви да го направите.
Стъпка 3
Внимателно разберете материала, който трябва да изпратите. Подгответе отчета си не само на хартия, но и обучете четенето му, поставете необходимия стрес, постигнете най-правилната дикция и произношение. Един добър начин да преодолеете страха си от говорене е да представите речта си пред любими хора. Те ще могат да посочат слабите ви места, да помогнат с нещо. Репетирайте презентацията си няколко пъти от началото до края и когато трябва да станете и да говорите, ще имате програма, по която ще действате. В никакъв случай не се увличайте с бележки, в противен случай, ако напишете речта си твърде подробно, речта ще се превърне в обикновено четене на глас.
Стъпка 4
Ще бъде много по-добре, ако запишете на лист хартия само няколко тези или схема на речта си. Например избройте имената на основните въпроси, напишете нужните числа и след това покажете диаграмата. По този начин няма да загубите нишката на речта си и винаги ще можете да намерите статистиката, от която се нуждаете.
