Как да се отървем от Schadenfreude

Как да се отървем от Schadenfreude
Как да се отървем от Schadenfreude

Видео: Как да се отървем от Schadenfreude

Видео: Как да се отървем от Schadenfreude
Видео: Как да се справим с цъфтящите краища? 2024, Ноември
Anonim

Има хора, чиито проблеми на приятели, познати и дори роднини предизвикват не особено добро чувство - злорадство. Да, те се срамуват да признаят това пред себе си, но от факта, че някой е напуснал семейството или е седнал без стотинка, изпитват истинско удоволствие. Как да спрем да злорадстваме в онези моменти, когато другите се оказват в трудни житейски ситуации?

Как да се отървем от schadenfreude
Как да се отървем от schadenfreude

Злорадството трудно може да се счита за най-добрия източник на светски радости. По-добре е да се отървете от това чувство. Разбира се, няма да се получи веднага, ще трябва да работите върху себе си известно време, но това ще бъде само от полза.

Първо, трябва да се опитате да разширите кръга си от познати, опитвайки се да общувате повече с напълно противоположни хора. Различията могат да предизвикат неприязън и отхвърляне, но това е само в самото начало. По-късно те ще бъдат заменени от разбиране и може би дори съчувствие. Такива контакти помагат на човек да развие способността да вижда света с други очи, дават възможност и опит за съзнателна съпричастност. Психолозите наричат това съпричастност.

Класическата литература също може да помогне за промяна към по-добро. Достатъчно е само да получите списък с най-забележителните творби и да намерите време да се „запознаете“с тях. Трябва да се разбере, че мистичната и приключенска поп музика няма да бъде полезна.

Говорим за истински литературни класики: Достоевски, Булгаков, Чехов, Шекспир, Уайлд, Дикенс. Активната комуникация, подкрепена с правилните книги, ще даде желания резултат след година и половина. С появата на интерес към други хора, злорадството постепенно ще отстъпи.

Препоръчано: