Критират ли постоянно, разпространяват слухове, не искат да ви виждат като професионалист? Ако е така, тогава сте изправени пред мобинг на работното място.
Мобингът е доста често срещано явление на работното място, което включва тормоз над служител, унижаване, разпространение на слухове и постоянна критика.
Причините за мобинг са много, като се започне от желанието да се отмъсти, завърши с просто банална скука и тормоз в името на забавлението. Следователно, ако има много причини за мобинг, тогава почти всеки може да стане негова жертва. Обикновено жертвите са нови служители, които току-що са дошли във вече сформиран екип или хора, които очевидно се различават от по-голямата част от екипа. Мобингът се случва от страна на колегите - хоризонтален мобинг и потисничество от ръководството, този вид мобинг се нарича още босване.
В случай на скрито мобилизиране, човек е възпрепятстван да работи, ясно се намеква, че той е нищо, губещ и трябва да напусне организацията. За жертвата става просто непоносимо да бъде във враждебен колектив и повечето от тях пишат оставка. Вертикалният мобинг (известен още като босване) се проявява във факта, че мениджърът дава само безнадеждни и прости сгради за изпълнение, не отчита служителя, не поема неговата инициатива. Най-ужасният вид мобинг е открит, с него се използват публично унижение, натиск, подигравки и понякога дори увреждане на имуществото.
Всичко по-горе засяга здравето на служител, който е жертва на тормоз на работното място. От постоянен стрес у човека страдат както психиката, така и физическото здраве.
Какво може да помогне в борбата с мобинга:
1. сътрудничество
2.не реагирайте на бодли
3. опитайте се да намерите причината за агресията към вас
4. Управлявайте други положителни емоции или хобита
За да се борите с мобинга, трябва първо да разберете причината за натиск към вас, а не да правите грешки в работата, възможно е да говорите открито с подбудителя. Психолозите обаче съветват, когато осъзнаят, че мобингът няма да спре, просто напуснете този екип, тъй като психологическите проблеми могат да причинят сериозно влошаване на здравето.
