Поради пандемията на COVID-19 милиони хора по света са в карантина или така наречената самоизолация. Много хора полудяват от скука. Опитайте се да извлечете максимума от вашата принудителна самоизолация. Сега е моментът да "инвестирате" в себе си.
Кулинарни шедьоври
В условията на самоизолация кетърингът премина към безплатна доставка на храна. Изкушаващо е да поръчате рула, пица и бургери всеки ден. Толкова много го направиха, живеейки във вечни проблеми. Променете навиците си. Самоизолацията е чудесна възможност да се научите как да готвите ястия, на които винаги е липсвало енергия и време. Поглезете себе си и близките си с испански омлет, истински украински борш или замахнете с риба под солена черупка. Може би, след завършване на самоизолацията, те ще се превърнат във вашите фирмени ястия и историята за това, когато сте се научили как да ги направите, ще се превърне в семейна легенда.
Физическа дейност
Доказано е, че спортът подобрява не само здравето, но и настроението. Самоизолацията не трябва да се превръща в отпуск по болест. Не стойте дълго в леглото. Дори и да няма начин да излезете навън, може да се направи просто загряване в стая пред отворен прозорец или на балкон. Физическата активност помага за трениране на дихателната и сърдечно-съдовата системи, увеличава издръжливостта, произвежда хормони на щастието и удоволствието и се настройва на оптимистично настроение.
За по-ефективно обучение намерете видео уроци от известни обучители в Интернет. Ако желаете, можете дори да овладеете екзотични йога пози.
Душевна храна
Многобройни токшоута, видеоклипове в YouTube и телевизионни сериали често оставят след себе си чувство на празнота и съжаление за загубеното време. Дори при самоизолация вече сте гледали всички шедьоври на световното кино, имате възможност да инвестирате в себе си.
По време на карантинния период най-известните културни обекти в света стартираха своите дейности в Интернет. Например театрите организират безплатни излъчвания на своите представления, музеите провеждат виртуални обиколки. Имате уникалната възможност да видите представленията на Виенската опера, Метрополитън и Болшой театър, където в ежедневието е невъзможно да се стигне до там. По време на виртуална обиколка можете напълно да видите шедьоврите на Лувъра, Третяковската галерия, Ермитажа, Британския музей, Галерия Уфици и др. За да направите това, просто трябва да отидете на официалните уебсайтове на театрите и музеите.
Водещите издатели също не останаха настрана и направиха безплатен достъп до милиони книги, списания и вестници. Известни университети публикуват видеоклипове с лекции по най-различни теми. Може би в бъдеще новите знания в живота ще ви бъдат полезни. В крайна сметка те могат да се покажат в разговор с приятели.
Разбира се, искам да видя всичко това със собствените си очи. Но помислете колко време и пари ще отнеме. Самоизолацията ще ви позволи да обиколите света безплатно.
