Емоциите са човешки преживявания, произтичащи от случващите се около тях събития, които имат положителна или отрицателна конотация. Много силните емоционални преживявания са опасни за човека.
Инструкции
Етап 1
Емоционалните преживявания се проявяват по различни начини. Радостта и забавлението предизвикват двигателно вълнение, ускоряване на умствените процеси, усещане за бодрост и енергия. При отрицателни емоции има психомоторно забавяне, забавено възприятие. Не само негативните емоции могат да бъдат опасни. Всяко небалансирано емоционално преживяване може да причини различни патологии.
Стъпка 2
Сред видовете емоции има слаби по сила - настроения и чувства, и силни - афекти и страсти, както и отрицателни - стрес. Човек практически не е в състояние да контролира афекти и страсти. Това са насилствени емоционални преживявания, които осезаемо засягат човешката физиология.
Стъпка 3
Най-забележимо силните емоционални преживявания влияят върху работата на сърдечно-съдовата система. Не е за нищо, че сърцето винаги се е смятало за орган, отговорен за чувствата. При изразени емоционални преживявания сърдечната честота на човек се забавя или увеличава, кръвното налягане намалява или се увеличава и съдовия тонус се променя. Подобни реакции могат да доведат до инфаркти, инсулти, хипертонични кризи и др.
Стъпка 4
Промените във функционирането на различни органи и системи се насочват от симпатиковата нервна система, чието възбуждане по време на силни емоционални преживявания води до освобождаване на адреналин. Адреналинът причинява сериозни промени в работата на много телесни системи: кръвта се оттича от вътрешните органи, дишането става по-често, функционирането на храносмилателната система се забавя и нивата на кръвната захар се повишават. Такива реакции могат да причинят заболявания на стомашно-чревния тракт, нервната система и дихателните органи.
Стъпка 5
Силните емоционални преживявания, особено негативните и дългосрочните, водят до намаляване на броя на Т-лимфоцитите в тялото, които предпазват тялото от вируси и бактерии. Поради намаляване на имунитета, човек става практически беззащитен срещу различни инфекции.
Стъпка 6
Отрицателните емоционални преживявания влияят и върху психическото състояние на човека. Дългосрочният стрес причинява депресия, отчаяние, депресия, меланхолия, ниско самочувствие и др. При депресия човек изпитва чувство за вина, мотивация и волева активност намаляват, липсва инициатива, летаргия и бърза умора. В това състояние човек може да изпита нервен срив, той е в състояние да направи опит за самоубийство.
