Случва се чувството на радост да изгасне като светкавица, без да има време да пламне. Понякога наистина искате да го удължите, докато почувствате еуфория. За да накарате живота да играе с ярки цветове и силните емоции никога да не свършат, потърсете източници на оптимизъм около себе си. Понякога те се крият в най-простите и често срещани неща.
Инструкции
Етап 1
Стремете се да успеете. Поставете желани цели за себе си, постигнете ги с упорита работа. Пътят до върха може да бъде трънлив, но опияняващото усещане за победа е несравнимо с нищо. Само като го знаете, ще разберете каква е желаната награда и каква радост тя дава.
Стъпка 2
Позволете си да бъдете дете. Смята се, че възрастен човек е свикнал да потиска желанията на децата да се возят на въртележка или да ядат сладолед до костите. Но напразно! Именно в детството хората се научават да се наслаждават на „празника на неподчинението“. Забравете за известно време проблемите и си уредете забавна почивка - радостта е гарантирана.
Стъпка 3
Направете си не само планираните подаръци, но и тези, които душата иска. Ако отдавна искате да закачите картина в оранжеви тонове на стената, направете го, пренебрегвайки най-новите тенденции в интериорния дизайн. Излизането отвъд стереотипите предизвиква най-положителни емоции.
Стъпка 4
Влюбвам се! Еуфорията е сходна с това прекрасно чувство. Когато човек е влюбен, той е постоянно в добро настроение и не се страхува от никакви неприятности в живота. Не се страхувайте да отдадете топлината си, тя ще ви се върне стократно, умножавайки положителните емоции.
Стъпка 5
Помогнете на другите хора да намерят щастие, подкрепете слабите просто така, без да очаквате благодарност. Донесете тежката чанта на старата дама до входа, погрижете се за малката дъщеря на болен приятел, вземете участие в изграждането на храма - с една дума, не пропускайте възможността да бъдете полезни. Усещането, че си нужен, е сходно с усещането за летене.
Стъпка 6
Еуфорията е наслада, която дава усещане за пълнота на живота. Бъдете по-добри, не пестете от похвали, култивирайте в себе си чувство на благоговейно отношение към красотата около вас. Тогава дори прости явления - първият сняг, нежен слънчев лъч, есенното падане на листа - ще предизвикат невероятно силен, жив отговор в душата ви.
