Интересът е основна емоционална потребност на човека. Имайки интерес и задоволявайки го, човек е в процес на постоянно развитие и растеж. Липсата на интерес е отражение на личностните проблеми и в резултат води до депресия.
Затова е толкова важно постоянно да се тонизирате и да организирате дейностите си по такъв начин, че интересът ви никога да не отслабва.
Инструкции
Етап 1
Помислете за чувството на страст, което ви е съпътствало по време на някаква дейност. С радост сте се хванали за работата и след това сте забравили за течението на времето, наличието на пространство наоколо, ентусиазирано сте направили нещо, създали сте, създали сте.
И така, това чувство на страст е най-важната насока за развитието на интереса. Трябва да обърнете внимание на вашата дейност, да наблюдавате и да помните в кои моменти имате това усещане. Например това може да е шиене, готвене или слушане на музика.
Стъпка 2
Удовлетворете и най-малкия си интерес. Както знаете, всяко недоволство от дадена нужда води до психологически проблеми, но вие, напротив, трябва да се отворите възможно най-много и да предадете голямо разнообразие от опит през себе си, за да намерите дейности, които ви интересуват.
Стъпка 3
Избягвайте скуката, всякакво проявление на униние, забравете думата „да не правите нищо“. Ако не можете да разберете какво искате да правите, седнете, отпуснете се, слушайте себе си - тялото и умът ви ще ви кажат.
Може да искате да се изправите и да направите няколко прости движения, които ще ви накарат да се занимавате с танци в бъдеще. Случва се най-важните интереси да бъдат разкрити на човек като прозрение и за това той е трябвало само веднъж да се изслуша сериозно. Доверете се на интуицията си.
Стъпка 4
Следвайте всяко начинание до края. Това е правило, което трябва да преподавате на децата си и да се развивате в себе си. Трябва да бъдете очаровани не само от моментите на получаване на идеята, но и от процеса, но и от успешния резултат. Възможно е никога да не се върнете към този урок, но той, като друга ценна стъпка, ще ви отведе до нещо ново и интересно.
Стъпка 5
Развийте способностите си. Всеки интерес се основава не само на емоциите, но и на уменията. Едва ли ще станете музикант, ако сте напълно глухи, но способността да влагате думи в красив текст може да ви отведе до писателска или журналистическа кариера.
Затова работете върху себе си, идентифицирайте способностите и ги развийте. Най-важното е да не губите страст дори в най-трудните моменти, тогава със сигурност ще стигнете до успех.
Стъпка 6
Уча! Търсете, изучавайте, срещайте се с хора, слушайте ги, попивайте идеи, емоции, самото настроение на интерес. Това е толкова важно, колкото може да бъде. Търсете не само в себе си, но и отвън, сред тези, които вече са намерили своя интерес или са в същото търсене като вас.
Трябва да се изненадате, за това не се страхувайте да откриете нещо ново. Не очаквайте, че това ново нещо определено ще ви плени, но никога не знаете точно какъв обрат ви очаква вашият уникален и дългоочакван интерес.
