За да не изчезне интересът ви към живота, трябва да се научите да откривате нови неща за себе си, да оценявате това, което имате и да се отнасяте правилно към себе си и хората. Тогава жаждата ви за живот ще бъде неизчерпаема.
Инструкции
Етап 1
Разговаряйте с хора. Излезте с приятелите си, поканете роднини на обяд или уговорете среща с колеги, които харесвате, в неформална обстановка.
Стъпка 2
Излезте сред природата възможно най-често. Постоянният живот в града, сред сиви сгради и безкрайни потоци от автомобили, може да ви депресира. Вижте дървета и растения, наблюдавайте животни, слушайте птичи песни.
Стъпка 3
Интересувайте се от случващото се около вас. Научете се да намирате необичайни детайли по улиците, сред хората.
Стъпка 4
Занимавайте се със спорт или фитнес. Няма значение какъв вид физическа активност ще изберете. Основното тук е удоволствието, което ще започнете да получавате след няколко тренировки.
Стъпка 5
Сменете дома си. Направете го по-уютен и по-удобен. Новият интериор ще повлияе положително на настроението ви. Не се свързвайте с професионалисти, а разработете нов дизайн сами.
Стъпка 6
Опитайте се да напишете кратка история. С подобряването на стила на говорене и писане можете да придобиете ново хоби или професия.
Стъпка 7
Вземете домашен любимец. Това ще ви помогне да разклатите нещата. Грижейки се за вашия домашен любимец и се грижи за него, вие ще се чувствате отговорни за живо същество.
Стъпка 8
Намерете дейности по ваш вкус. Например можете да правите занаяти: да бродирате, да плетете или да шиете. Опитайте реставрация на мебели. Може да се насладите на разплод стайни растения.
Стъпка 9
Тренирайте мозъка си. Научете се да играете шах, да решавате кръстословици и гатанки. Играйте логически игри.
Стъпка 10
Подобрете готвенето си. Опитайте нови екзотични рецепти. Вземете семинар или се запишете в кулинарно училище.
Стъпка 11
Правете това, което отдавна сте искали, но се страхувате. Това може да бъде скок с парашут или посещение на стена за катерене. Не отлагайте изпълнението на вашето желание и смейте.
Стъпка 12
Развивайте се културно. Отидете в театри, кина, музеи и художествени галерии. Чудесно е, ако имате познати или приятели, които можете да вземете със себе си и след това да обсъдите видяното.
Стъпка 13
Включете се в благотворителна дейност. Може да бъде много полезно да мислите за някой друг, вместо да се спирате на проблемите си. Правете добро не само в материалния смисъл. Вашето внимание и участие е важно за деца в домове за сираци или възрастни хора в домове за възрастни хора.
