Човек често пренебрегва комуникацията с неприятни събеседници. Това е нормална реакция на външен негатив. Но обстоятелствата понякога се оказват по-силни от желанията. Следователно трябва да маневрирате, да бъдете спокойни и да се защитавате правилно. Как да се справим с отрицателния натиск от другите?
Съгласете се, че няма дим без огън. И всеки лош характер може да бъде обяснен. Тоест, за да разберем защо хората сеят негативизъм около себе си. Най-често от това страдат психологически манипулатори. Те се опитват да се утвърдят, като унижават други хора. Уви, няма да е възможно да смените такива неприятни хора. Но можете да видите през тях, открито да заявите, че знаете намеренията им и абсолютно не ви интересува какво мислят за вас. Да, това ще ги разгневи още повече. Но в същото време ще се обезоръжи.
Има категория хора, които често са наричани „горещи глави“. Това се дължи на повишената им емоционалност. Те не знаят какво е спокойствие. Бързо се обръщат към викове и псувни. И в замяна очакват да чуят същото. В този случай незначителна дреболия може да се превърне в причина за конфликт. Не трябва да се поддавате на провокациите на такива хора. Спокоен и само спокоен. Спомнете си как професорите в университета изнасят лекции за първокурсници: тихо и със съзвездие. И постигат перфектна тишина. Какво ви пречи да следвате същия пример? Изслушайте края на ядосаната тирада, направете си почивка, поемете дълбоко въздух и обяснете позицията си възможно най-спокойно.
Често човек се опитва да отговори с доброта на гнева на другите. Това не означава, че това е лошо. Но често е просто безполезно. В крайна сметка маската на добродетелта, като червен парцал за бик, само ще провокира противниците. Те ще се опитат с ново усърдие да ви доведат до емоции. Най-добре е да приемете неутралитет. Игнорирайте всякакви негативни атаки. Опитайте се да бъдете наблюдател, а не участник. Нека другият разбере, че сте непреодолима стена.
Често злите хора и манипулаторите твърдо вярват, че всички около тях са безразлични и глупави. Преоткрийте мотора за тях! Поздравете "врага", дори ако наскоро сте имали конфликт. Ако се появи възможност, можете да попитате за неговото здраве и дела. Ако той каже нещо грубо към това, просто се усмихнете и си тръгнете. Но не се отклонявайте от стратегията си следващия път, когато се срещнете.
Ако започнете да „кипите“в разговор с негативен човек, направете крачка назад. Или просто се отдалечете от събеседника. Започнете да вдишвате дълбоко и издишвате. Практикувайте това, докато не почувствате пълно спокойствие на духа и тялото. Това ще изключи инстинктите ви за борба или бягство от психологическия натиск на другите. Паниката ще изчезне и вие ще започнете да контролирате ситуацията.
Когато почувствате, че разговорът с неприятния събеседник е стигнал до задънена улица и никакви средства не помагат, затворете играта. В същото време трябва да се каже, че вече не се интересувате от този разговор. Не, няма да подпишете собственото си безсилие и няма да избягате. Ще бъдете мъдри и ще спасите нервните си клетки.
Обграждайки се с хора с негативни мисли и действия, рискувате да се удавите в това блато. Това не трябва да се допуска! Опитайте се да търсите положителното и да изградите защитна бариера от него. Започнете с обикновена благодарност. Изпълнете всеки ден с приятни моменти. Не забравяйте, че харесването е привлечено от харесване. Затова станете малко слънце и скоро животът ви ще искри с ярки цветове.
