Справяне с криза в семейния живот

Съдържание:

Справяне с криза в семейния живот
Справяне с криза в семейния живот

Видео: Справяне с криза в семейния живот

Видео: Справяне с криза в семейния живот
Видео: Стендап про старение. Константин Бутаков 2024, Може
Anonim

Вероятно всички са чували за кризи в семейния живот, независимо от семейното им положение. Има дори класификация на тези кризи, предложена от редица психолози. Всички те обаче могат да бъдат успешно преодолени, като се вслушат в съветите на експертите.

Справяне с криза в семейния живот
Справяне с криза в семейния живот

Инструкции

Етап 1

При всеки възникващ конфликт търсете компромис. Спрете да криете негодувание, винаги търсете решения на възникналия проблем, преразгледайте отношението си към него.

Стъпка 2

Преди да се фактурирате, да скърбите или да предлагате развод, бройте до десет мълчаливо, вдишайте дълбоко и издишайте няколко пъти. По-добре отидете на балкона или на улицата, отидете в магазина, изнесете боклука. Дразненето почти сигурно ще изчезне.

Стъпка 3

Изповядвайте любовта си по-често. Бъдете щедри с похвала и благодарност. Премахнете думата „развод“от речника си.

Стъпка 4

Участвайте заедно в бременността. Нека съпругът потупа жена си по корема и да говори с бебето с нея. След раждането на вашето бебе се грижете за него заедно, като показвате колко много се нуждае от вас и един от друг. Хвалете се взаимно, участвайте съвместно в домакинството и отглеждането на деца, спрете да търсите причини за конфликт в малките неща, дори ако къщата не е в пълен ред или някой от вас закъснява на работа. Основното е, че в отношенията между любящите хора има комфорт.

Стъпка 5

Когато стабилността настъпи в материалните и други области на живота и настъпи известна монотонност във връзката, продължете напред. Подреждайте изненади един за друг, правете романтични пътувания, походи. Обновете декора в къщата, сменете мебели, домакински уреди. Намерете дейност, на която и двамата се наслаждавате заедно, като танци.

Стъпка 6

Ако кризата все пак дойде, опитайте се да намерите съвместно решение. Във всеки период на семеен живот е по-добре да се намери пресечна точка, отколкото да се унищожи семейството. Кризите могат да се случат във всяко семейство, но те не са причина за отчаяние. Заедно ще можете да се измъкнете от всяка, дори и най-трудната ситуация и да живеете щастлив живот в атмосфера на любов, радост и взаимно уважение.

Препоръчано: