Ревността е едно от най-болезнените и противоречиви чувства, изпитвани от човек. С всички самодоказания за това явление, психолозите се затрудняват да му дадат ясна дефиниция и техните пациенти често не знаят как да се справят с привидно безсмислено, но толкова обсесивно състояние.
Инструкции
Етап 1
Речникът на Ушаков тълкува ревността като „страстно недоверие, болезнено съмнение в нечия лоялност, любов, пълна отдаденост“. Така че ревността почти винаги върви ръка за ръка с любовта. Някои романтично настроени натури дори обичат да предизвикват това състояние в партньор, за да се уверят в дълбочината на чувствата му. Други хора дори не се нуждаят от причина - те ревнуват сами по себе си и най-малката причина е достатъчна за избухване на гняв. Оттук се вижда вторият пакет ревност - с агресия, желанието да се докаже насила правото на човек да притежава любим предмет.
Стъпка 2
Потъвайки по-дълбоко в историята на човешките страсти, може да се забележи връзката между човешките чувства и принципите на психологията на животните. В животинското царство концепцията за ревност на практика отсъства - женската отива при най-мощния, доминиращ мъж. В известен смисъл, ако си затворим очите за грубостта на терминологията, това важи и за съвременните хора: мъжете и жените по време на ухажване се стремят да докажат, че са достатъчно добри, достойни за партньора си. Но щом има причина да се съмнявате в това, тогава възниква ревност, болезнено съмнение дали той или тя ще намери някой по-добър за себе си.
Стъпка 3
Ако психолозите не са много добри с ясна академична дефиниция за ревност, тогава специалистите в човешките души могат да предложат методи за „лечение“на това заболяване. Първо, работете върху самочувствието си. Лесно е да повярвате в себе си, че сте достойни за вашата красива втора половина, защото след като вече сте спечелили неговото или нейното благоволение. Върнете елементите на ухажване във връзката, тогава ще останат по-малко време и умствена сила за подозрение и недоверие.
Стъпка 4
Второ (и това логично следва от първата точка), изграждайте отношения на доверие. Ако партньорът ви умишлено флиртува с други представители на противоположния пол, за да ви накара да ревнувате, бъдете откровени колко сте неприятни. Може би съпругът изобщо не е имал предвид нищо лошо, тогава ще бъде достатъчно да определите границите, до които можете спокойно да разглеждате неговата комуникация с други хора.
Стъпка 5
Трето, пренасочвайте агресията. Да, вниманието на другите към половинката ви е досадно. Но от друга страна, човекът, за когото другите само мечтаят, е дал сърцето си на вас. Така че подигравайте се с вашите нещастни състезатели и за да го улесните, победете боксерската груба, като си представите лицето на въображаем противник.
