Животът е многостранен, следователно той представя много различни събития, и то не само добри. Някой се отклонява от случващото се, а напротив, прави някой по-силен. За да не ви изкара нищо от доброто настроение, трябва да се научите да виждате доброто във всичко, тоест да мислите позитивно. Как да развиете позитивно мислене в себе си и да забравите за всички грешки и неуспехи?
Инструкции
Етап 1
За да се научите да мислите позитивно, всеки път в трудна ситуация си задайте следните въпроси: какви са предимствата на случилото се; какъв урок може да се извлече от случващото се; как да обърнем събитието в положителна посока и да спечелим едновременно? Отговаряйки на тези въпроси, вие ще изчерпите ситуацията по естествен начин и просто няма да остане нищо от нея - тя ще изчезне и с нея ще изчезне и всичко негативно. Правилната реакция на случващото се ще промени цвета на вашите мисли - те ще станат ярки и позитивни.
Стъпка 2
Позитивното мислене ще се превърне във ваш постоянен спътник в живота само когато осъзнаете, че способността да виждате добро във всичко е от голяма полза. Веднага щом това се случи, ще се научите да цените всеки момент, лудо да се радвате и на най-малкия успех и да бъдете благодарни на всички и всичко за всичко, което се случва в живота.
Стъпка 3
Позитивното мислене няма да се появи само по себе си - необходима е практика, за да се развие, защото това е вид навик, който трябва да се развие. Следното ще ви помогне за това: след като маркирате 10 дни в календара, поставете си цел - през този период от време да реагирате положително на всякакви ситуации, които се случват. По този начин ще се научите да виждате не самия проблем, а как да го разрешите и да се върнете към успешна линия на живот.
Стъпка 4
За развитието на позитивното мислене няма да е излишно да водите дневник на радостта. Необходимо е в него да се запише всичко, което се е случило през изминалия ден, и е желателно списъкът да се състои от поне 8 елемента. Отначало попълването му ще изглежда трудно, но след това ще се превърне не само в интересна, но и полезна петминутна задача.
Стъпка 5
Често негативното мислене надделява над тези хора, които нямат мечти в живота. Всеки трябва да има мечта, дори и най-смелата. Ако отсъства, това означава само едно - човекът е престанал да върви напред. Това може да се промени само по този начин: като сте си поставили цел, разбийте я на много малки стъпки и постепенно ги прилагайте. Стремежът към разглежданата задача ще ви върне смисъла на съществуването и ще ви научи да виждате доброто дори в най-малките подробности.
Стъпка 6
Ще се научите да можете да виждате доброто във всичко, когато виждате доброто в себе си. За да направите това, трябва да сте честни със себе си и да идентифицирате всичките си недостатъци. След като направите това, помислете как можете да ги поправите и да се подобрите по-късно. Променяйки отношението си, вие автоматично започвате да гледате на живота и нещата около вас по съвсем различен начин. Благодарение на позитивното мислене животът ви ще се промени към по-добро и няма да придобие сив и скучен цвят, а ще искри с ярки цветове.
