Нарцисизмът може да се нарече болест на съвременното общество. За някои хора външната красота не само е на първо място, когато оценяват себе си и околните, тя засенчва всички останали качества. Не бива да бъдете като онези индивиди, които се покланят на външното съвършенство и забравят за душата.
Инструкции
Етап 1
Не си падайте по идеите за нарцисизъм, които все повече се развиват в обществото. Имайте навика да бъдете критични към това, което другите казват и казват. Не позволявайте на корпорациите, които печелят от продукти за красота, да манипулират живота ви. Не бъдете роби на потреблението и жертва на модата.
Стъпка 2
Помислете колко нелеп е по същество животът на хората, обсебени от външния си вид. Първо, те харчат много усилия, време и пари, само за да угодят на себе си и на околните. На второ място, те никога не са доволни от себе си. Веднага щом започнете състезанието за перфектна красота, това състезание никога няма да спре. Това се дължи на невъзможността да се постигне съвършенство и изменчивостта на модата за красота. Трето, животът им е духовно скучен и празен. Такива индивиди не се развиват, а само деградират.
Стъпка 3
Обичайте и приемайте себе си. Опитайте се да видите отделни черти в така наречените недостатъци на вашия собствен външен вид. Вие сте уникални, горди от това. Не се сравнявайте с никой друг. Всъщност няма стандарти или мерки за красота, различни характеристики изглеждат привлекателни за всеки човек.
Стъпка 4
Фокусирайте се върху други аспекти на живота освен външния вид. Започнете работа, учене, хоби, спорт, изградете личен живот, вземете домашен любимец, занимавайте се с благотворителност, оборудвайте дома си, пътувайте, правете бизнес - каквото ви харесва. Наоколо има толкова много интересни неща, а светът е толкова огромен. Не бъдете тесногръд човек, фиксиран на външния вид.
Стъпка 5
Не оценявайте другите от позицията на външна красота или, напротив, непривлекателност. Погледнете отблизо хората около вас. Съгласете се, дали ви е удобно с тях, няма много общо с външните им данни. Помислете за вашите близки или приятели. Със сигурност ви е трудно да ги оцените обективно от гледна точка на красотата, защото, прекарвайки дълго време в общуване с даден индивид, вие преставате да го възприемате като картина.
Стъпка 6
Харчете парите си разумно. Когато купувате козметика, бижута, дрехи, обувки и аксесоари, помислете дали наистина имате нужда от това нещо, дали ще ви донесе радост, дали ще направи живота ви удобен, дали ще добави към вашето здраве. Или искате да имате този продукт, само за да получите комплимент от приятели или да се разсеете от някои реални проблеми с пазаруването.
