Правилното поставяне на житейските цели е много важно, но способността да постигнете това, което искате, е не по-малко важна. Много хора се отказват от решаването на задачи, разсейват се от дреболии или вярват, че целите са непостижими. Въпреки това, научаването как да постигнете това, което искате, е доста просто.
Изявление и анализ
На първо място, трябва да посочите тази или онази задача възможно най-конкретно. Трябва да се избягват неясни формулировки или неопределени срокове. В същото време е препоръчително да оцените обективно възможностите си и да отделите допълнително време за форсмажорни ситуации. Ако се ограничите до умишлено нереалистична времева рамка, тогава най-вероятно ще бъдете разочаровани от себе си, като сте само на половината път до целта в определеното време.
Почти всяка задача може да бъде разделена на етапи. Това е полезно, защото е по-лесно да се постигнат малки междинни цели, отколкото една глобална. Освен това зачеркването на редове от списъка има положителен ефект върху настроението, стимулирайки по-нататъшни постижения. И накрая, такава разбивка ще ви помогне да прецените по-добре необходимото време, като ви позволи да промените срока във времето, ако е необходимо.
Визуално напомняне за целта, като например снимка на колата в хладилника или работния плот на компютъра, е добър начин да го направите.
Много полезен начин е да увеличите максимално визуализацията на това, което искате да постигнете в бъдеще. Представете си всички обстоятелства, свързани с постигнатата цел: вашето настроение, реакцията на другите, промените, които ще настъпят в резултат - като цяло, максимум подробности, до времето на деня и времето. Този метод ще ви добави положителни емоции, както и ще ви накара да повярвате в реалността за постигане на целта.
Правила за постигане на целите
Не забравяйте, че най-краткото разстояние винаги е права линия. Следователно пътят ви към постигане на целта ви трябва да бъде възможно най-сходен с права линия, макар и разбита на сегменти. За да постигнете това, което искате, трябва да се движите само напред, като избягвате завои и дори повече стъпки в обратната посока. Например, ако спестявате пари за ваканция или купувате кола, тогава използването на част от спестяванията за някаква друга цел ще бъде крачка назад, тъй като ще ви отдалечи от крайната точка.
Важно е да се научите да се наслаждавате на процеса на постигане на целта, но през цялото време трябва да помните, че основното е резултатът.
Много е важно да можете да се концентрирате върху основната цел, като не позволявате на други фактори да влияят на скоростта на нейното постигане. Максимумът на вашето внимание и цялата възможна енергия трябва да бъдат изразходвани именно за решаване на основния проблем. Опитайте се редовно да анализирате действията си за определен период, за да разберете дали сте позволили да ви разсейва нещо. Ако правилно сте преценили времето, но не сте постигнали междинния резултат в рамките на планираното време, най-вероятно вниманието ви е било разсеяно от нещо външно.
