Често хората, които не искат да се карат с близки, трупат оплаквания дълго време и не говорят дори за най-силните негативни емоции. Това поведение може да доведе до много сериозни проблеми и е най-добре да се избягва.
Неизказана обида и трудности във връзките
Отрицателните емоции, потиснати с течение на времето, могат да разрушат дори връзка, която изглеждаше много силна. Унищожават семействата, водят до кавги между влюбени, колеги, съседи, роднини, близки приятели. Ето защо е толкова важно да обясните с какво трябва да сте извън контакт.
Скритите оплаквания превръщат хората в скрити врагове. Резултатът са ситуации, при които връзката просто се разпада. Освен това хората могат не само да се разделят, но дори да ценят планове за отмъщение.
Неизказаните оплаквания продължават да съществуват в сърцето дълго време. На първо място, те са опасни с това, че негативът се натрупва, дори и другите да не го осъзнават. Изглежда, че гневът отдавна е заглъхнал, но в душата ми остава неприятен послевкус, който всеки ден все повече разяжда чувството на любов, нежност, благодарност. В резултат на това човекът започва да се ядосва на своя насилник. Всяка "грешна" дума от негова гледна точка може да предизвика дразнене. В резултат на това човек, който един ден е оцелял и е преглътнал нарушение, се разпада и прави скандал по привидно дребен повод.
Има и друг, не по-малко неприятен сценарий. Човек може дълго да помни обидата и своите твърдения, които не е посмял да изрази, дори ако останалите участници и свидетели на ситуацията отдавна са забравили за това. Ако един ден, в пристъп на гняв, той си спомни тази ситуация, проблемите, натрупани от двете страни, ще превърнат незначителната кавга в истински скандал, който може да доведе до прекъсване на отношенията.
Как негласните оплаквания влияят върху човешката психика
Като топят недоволството в сърцата си дълго време, хората си причиняват болка. Те толкова често мислят за случилото се, че това се отразява зле на настроението им. Резултатът е раздразнителност, нежелание за комуникация с насилника, дори ако инцидентът отдавна се е изчерпал и вече няма значение.
Неизказаното негодувание може да се пренесе от един човек на много. Често децата, изоставени от бащите си и неспособни да споделят мъката си, започват да се отнасят зле с всички мъже наведнъж.
За съжаление, не е необичайно жертвата на неизказано негодувание да стане човек, който го е преживял. Това неприятно чувство кара хората да се съмняват в себе си, да страдат от несигурност и дори да придобият навика да се самооценяват. Така самотно момиче, обиждащо се на приятел, който се е оженил успешно, може да развие редица комплекси в себе си, които намаляват самочувствието и подкопават психиката. Говорейки за чувствата си, можете да избегнете тези проблеми.
