Антистрес играчките станаха много популярни и в търсенето за дълго време, няма да изненадате никого с тях. В продажба можете да намерите голямо разнообразие от опции, от възглавници, на които освен всичко друго е удобно да се спи, до химикалки против стрес. Но защо има толкова раздвижване около такива неща? Наистина ли работят, помагат ли да устоят на стрес, нервно напрежение?
За първи път антистрес играчките се появиха в Япония. Там от първите дни те започнаха да се търсят много, така че много бързо такива неща стигнаха до световния пазар.
Днес антистрес играчките се произвеждат в напълно различни форми и размери, изработени са от най-различни материали. Безспорното предимство на такива неща е, че като правило те не причиняват алергии, когато става дума например за меки играчки, които са толкова приятни за изстискване и набръчкване. Произведени по специални технологии, антистрес играчките перфектно запазват формата си, служат дълго време, могат да бъдат дадени в ръцете и на малки деца.
Съществуват и модели на антистрес играчки, които могат да се използват извън дома. Така например, едни и същи спинъри попадат в категорията на антистрес играчките. В продажба можете да намерите и специални моливи, химикалки, които са предназначени да облекчат нервното напрежение. Те могат не само да пишат на листове хартия: такива офис консумативи се огъват, лежат приятно в ръката, могат да се сгъват и т.н.
Широката гама от продукти и значителното търсене на тях означава, че антистрес играчките са наистина полезни, работят и помагат. Но откъде идва ефектът? Защо психолозите и невролозите единодушно заявяват, че наистина има ползи от антистрес играчките?
Защо играчките за облекчаване на стреса работят
Тези неща се основават на цветна терапия и терапия на тялото.
Учените говорят за влиянието на цвета върху психиката на човека от много дълго време. Ако се вгледате внимателно в антистрес играчките, ще забележите, че те са създадени на базата на приятни, радостни и позитивни цветове. Когато държите такова нещо в ръцете си, има несъзнателен ефект върху психиката. Цветовете и нюансите подобряват настроението и могат да имат релаксиращ ефект. Когато избирате антистрес играчка за себе си, не забравяйте да обърнете внимание на цветовата схема. Тогава ефектът от използването ще бъде осезаем.
Тактилните усещания играят голяма роля в човешкия живот. Много често, при всякакви кризисни ситуации, в моменти на безпокойство, прегръдките и докосванията действат по лечебен начин. Те имат по-голям ефект върху емоционалното състояние от обикновените думи. Като правило антистрес играчките са много приятни на допир, искате да ги държите в ръцете си, да ги смачкате, да искате да ги прегърнете. В този момент се извършва споменатата телесна терапия. Тук обаче има още един нюанс.
Антистрес играчките в по-голямата си част са вещици, които трябва да изстискате и докоснете с ръце. Този акцент върху дланите и пръстите беше направен по някаква причина. Факт е, че на възглавничките на пръстите на човек има много нервни окончания. Кожата на пръстите и дланите е доста чувствителна. В допълнение, много точки са концентрирани върху ръцете, чието стимулиране може не само да повлияе положително на психическото състояние, но и да има положителен ефект върху работата на вътрешните органи и системи. Следователно, в момента, когато човек мачка и изстисква тактилно приятна антистрес играчка, се оказва ефект върху нервните окончания и точки. В резултат това води до подобряване на цялостното благосъстояние.
Защо антистрес играчките са полезни?
Списъкът на предимствата на играчките за облекчаване на стреса е както следва:
- директна борба със стрес, напрежение, вълнение, безпокойство; антистрес играчка ви позволява да освободите емоциите, натрупани вътре, облекчава агресията и раздразнителността;
- подобряване на настроението и стабилизиране на емоционалния фон;
- развитието на фина моторика на ръцете, което е особено полезно в детска възраст; следователно е възможно и е необходимо да се купуват антистрес играчки за деца;
- подобрено качество на съня, ако такива предмети се използват като възглавници;
- способността да се разсейвате, да се откъсвате от проблемите и делата, да изпадате в своеобразно медитативно състояние, което ще помогне да се направи така нареченото „нулиране“на емоционално и интелектуално ниво;
- общо подобрение в благосъстоянието;
- развитие на чувствителност на пръстите и дланите;
- благодарение на онези усещания и чувства, които възникват по време на игра с такива играчки, се формира или подобрява емоционалната интелигентност;
- избавяне от тактилния глад; Разбира се, антистрес играчките няма да заменят прегръдките с жив човек, но могат временно да помогнат да се отървете от липсата на тактилни усещания.
