Колкото и културно да се държите, по пътя на живота често има скандални хора, които се опитват да разгърнат скандал с вас и да ви въвлекат в неприятен разговор. Независимо дали сте вкъщи, на работа, в транспорта или на обществени места, ако не сте склонни към скандали, следвайте прости насоки, които ще ви помогнат да се предпазите от скандални хора и да запазите нервната си система.
Инструкции
Етап 1
Психолозите вярват, че различията са основната причина за изразяване на неприязън и склонност към скандали. Няма значение по какво се различавате от скандалиста, това може да е външен вид, глас, поведение, вашият успех или финанси, най-важното е да разберете, че най-често това не са лични причини, а просто психологически феномен. Страхуваме се и не приемаме различното от нас. Трябва да се научите да приемате, че всички хора са различни. Обезоръжете скандалния човек с вашето спокойствие, безразличие или позитивност.
Стъпка 2
Както при много ситуации, един от най-добрите начини да се предпазите от кавгаджия е да проведете откровен разговор. Опитайте се веднага да кажете, че поведението му не ви харесва. Обяснете, че не сте скандален човек и не обичате този начин на говорене. Но, въпреки факта, че не сте скандални, няма да търпите да бъдете принуждавани към неприятен разговор. Прекъснете грубо, ако е възможно.
Стъпка 3
Разбира се, не всеки има смелостта и решителността да каже право в лице това, което не ви харесва, или ситуацията просто не го позволява. В този случай използваме малки психологически трикове, за да не навредим на собствената си психика и настроение. Опитайте се психически да свиете крещящия скандал и да го покриете с празна чаша или буркан. За повече ефект можете да накарате гласа му да изглежда като карикатура или чуруликане на птица.
Стъпка 4
Друга техника е изграждането на стени и прегради. Мислено изградете стена между себе си и скандалния човек. Важно е тази стена да ви хареса и да ви предпазва не от целия свят, а само от неприятни влияния.
Стъпка 5
Опитайте се да проявите нестандартно поведение. Основното е, че е подходящо и не оказва отрицателно въздействие върху скандалиста. Ако ред започне с вас у дома или в офиса, можете да опитате да пуснете нещо на пода, да помолите кавгаджия за помощ или в краен случай да извикате „огън“. Това поведение дезориентира събеседника за няколко секунди и в повечето случаи скандалното настроение изчезва. По-късно можете да кажете, че не разбирате нищо, когато някой вика.
Стъпка 6
Когато ситуацията го позволява, просто станете и си тръгнете. След като преди това казахте на скандалния човек, че докато е в това настроение, няма да можете да говорите. Основното нещо е да влезете в зоната на неговата недостъпност. Ако агресорът е мъж, можете просто да отидете в тоалетната за жени. И не забравяйте, че ако използвате тази опция, трябва да напуснете само когато кавгаджията напълно се успокои.
Стъпка 7
Ако в една или друга степен често се случват скандали от различен тип с вас и вие попадате под тяхното влияние, опитайте се да облекчите произтичащия от това стрес. Използвайте силата на природата, ходете повече, съзерцавайте, вземете стайно растение или поставяйте букет на масата по-често. Когато си взимате душ, помислете, че водата ви прочиства, отмива негатива и ви зарежда с нова сила. Ако агресивната енергия, която сте получили, е силна, опитайте се да я насочите в друга посока, превключете я да работи.
