Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи

Съдържание:

Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи
Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи

Видео: Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи

Видео: Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи
Видео: Как Да Не Се Притесняваме (Срамежливост, Притеснителност) 2024, Ноември
Anonim

Всички добри навици трябва да се усъвършенстват и да се изкореняват лошите навици. Същото се отнася и за способността за общуване. Някои хора са свикнали да са срамежливи и не се опитват да променят това. Лесното общуване не идва просто така, тук, както във всеки бизнес, имате нужда от практика.

Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи
Как да се научим да общуваме с хората и да не бъдем срамежливи

Инструкции

Етап 1

Представете си, че мозъкът ви е компютър, а вие сте потребител. Мозъкът, както правеше преди, включва програмата за смирение всеки път, когато попаднете в определена ситуация. Вашата задача като потребител е да спрете автоматично стартиращата програма. Например, когато дойдете на парти, не седнете в тих ъгъл, а направо в центъра на тълпата. Ако сте в компания, не мълчете, задайте на събеседниците няколко въпроса.

Стъпка 2

Говорете с непознат, по-добре го оставете да бъде случаен минувач. Едва ли ще го срещнете отново, така че не се колебайте да практикувате комуникацията си.

Стъпка 3

Не пропускайте нито една възможност да се свържете с хората. Ако сте поканени на представление - съгласете се, разказвайте забавни истории, когато сте в компанията. Поздравете хората, с които сте се кръстосвали често, но никога преди не сте ги поздравявали.

Стъпка 4

Ако искате да говорите или да опознаете конкретен човек, но се притеснявате да го направите, обърнете се към хората, с които ви е по-лесно да говорите, разговаряйте с тях. След тази практика несигурността ще изчезне.

Стъпка 5

Когато говорите пред публика, не запомняйте готовия текст. Ще изглежда фалшиво и безинтересно. По-добре е да се обърнете към бележките само за да видите последователността на материала. Не забравяйте, че публиката се интересува от вашето успешно представяне, а някои от присъстващите изобщо не биха посмели да излязат на сцената.

Препоръчано: