В живота постоянно се срещаме с токсични хора. Независимо дали става въпрос само за кратка среща с непознат или дълъг разговор с по-близък човек. Причината, поради която някои хора харесват, когато други се чувстват зле, е липсата на личностно развитие и вътрешни конфликти. Просто им липсва осъзнатост за себе си и другите. Токсичните хора тровят себе си и другите. Има различни начини да се предпазите от влиянието на токсични хора.
Инструкции
Етап 1
Преминете към положително
Реалността е, че никога в живота си не можете напълно да блокирате негативни хора. Но вместо да ги игнорирате напълно, просто променете отношението си при взаимодействие с тях. Идеята е да прекарвате повече време с позитивни хора и по-малко време с негативни хора, чието влияние сериозно ви наранява. Когато се фокусирате върху хора, които харесвате, гравитацията започва: каквото и да фокусирате, автоматично се привлича в живота ви.
Стъпка 2
Спете с мисли
Целта на токсичните хора е да предизвикат емоции при срещата, така че най-доброто, което можете да направите, е да не им давате това, което искат и да напуснат възможно най-скоро. Когато вземате решение в състояние на емоции, можете да направите нещо, за което по-късно може да съжалявате. Настройте се да спите с тези мисли една вечер, преди да решите какво да правите. Когато някой е избит от емоционален баланс, енергията ви е много ниска. В резултат на това принуждавате мозъка си да взема важни решения, без да сте рационални и отпуснати. Ако получите имейл, който ви разстройва и ядосва, никога не отговаряйте веднага. Спете с него една нощ и помислете за отговора си на следващия ден, с ясен ум. Шансовете са, че ще се радвате много, че не сте изпратили отговора си вчера. Винаги, когато е възможно, отговаряйте спокойно и позитивно, това значително ще увеличи шансовете ви за успех.
Стъпка 3
Живейте според собствените си правила
Реалността е, че хората винаги могат да намерят грешки във вашите действия. Лесно е да се отпуснете и да критикувате какво прави някой друг. Но тайната е, че те те съдят въз основа на собствените си правила, вярвайки, че знаят как трябва да бъдат нещата. Но това са само техните правила, а не вашите. Токсичните хора често говорят откровено, карайки ви да повярвате, че правите нещо нередно. Запомнете: гледната точка на този човек е само негова. Няма двама души, които да си приличат. Следователно, ако някой смята, че не сте достатъчно умен, това изобщо не означава, че това е вярно.
Често възприятието и гледната точка на човека се оформят от предишния опит.
Стъпка 4
Проблемът е в тях, а не във вас.
Осъзнайте, че това всъщност е проблемът на токсичните хора, а не вашият. Те са свикнали да съдят не само вас, но и всички хора около тях. Когато приемете тази мисъл, ще разберете, че това е техният истински проблем. И не позволявайте повече да ви нараняват. Току-що сте попаднали в мрежата на техните нерешени проблеми от миналото. Повечето неуспехи в живота се основават на неспособност да се разбере. Разберете какво всъщност е необходимо, за да бъдете щастливи. Те са избрали лесния път в живота и са наранили другите, вместо да вървят по своя път и да харчат енергия не за потискане на другите, а за собственото си развитие. Човек, който е напълно в хармония със себе си, никога няма да изпитва неприязън към друг човек.
Стъпка 5
Оставете себе си да бъдете несъвършени
Когато почувствате, че някой очаква съвършенство от вас, знайте, че този човек ще ви създаде проблеми. Причината е, че всеки от нас, който отделя време за личностното си развитие, знае, че никой никога няма да бъде перфектен. Колкото повече се развиваме, толкова повече разбираме, че сме несъвършени. Колкото повече се опитваме да бъдем несъвършени и да се проваляме, толкова по-мъдри и мощни ставаме. Големите грешки са големи уроци. Сред успелите няма идеални хора. Напротив, те са много далеч от съвършенството. Мислите ли, че искате съвършенство или щастие и успех?
Стъпка 6
Пуснете хората
За съжаление, понякога откривате, че близките ви хора, както и хората, които обичате, се държат като енергийни вампири. И ако след всяка среща с тях се чувствате изтощени, то просто пуснете тези хора от живота си. Научете се да пускате хора, които не дават положителен принос в живота ви в дългосрочен план. Животът е твърде кратък, така че прекарвайте колкото се може повече време с хора, които ви вдъхновяват, правят ви щастливи и ви карат да покажете най-доброто от себе си. Намалете времето си с токсични хора и не забравяйте, че никоя външна сила не може да промени отношението ви, освен вас самите. Винаги помнете защо правите това, което правите. Имате безкраен потенциал и всичко, което трябва да направите, е да го освободите.
