Много често хората са склонни да отлагат планираните неща за утре, като лесно си измислят оправдания. Началото на здравословния начин на живот се отлага до следващия понеделник, ремонтите - за известно време след почивка, чистенето в килера - до следващите празници, миенето на чинии - сутрин и т.н. Или може би всичко е свързано с мързел?
Почти всеки ден си казвате: „Ще го направя по-късно“. Всичко е наред, само по някаква причина това „по-късно“не идва по никакъв начин. В същото време разбирате, че загубата на енергия и време напразно е недопустим лукс. Опитайте се да промените отношението си и да преодолеете мързела.
Намерете подходящия стимул за вас. За да направите това, просто трябва да се огледате: по-малката сестра, след като е изучавала английски, вече е била в повече от едно чуждо бизнес пътуване, съученици са се оженили успешно, а съученичка се е превърнала в успешна бизнес жена. А при вас всичко е като в блато … Време е да започнете да действате, а не да отлагате за по-късно.
Ако имате трудна задача, опитайте се да я разбиете и започнете с най-простата. В крайна сметка не напразно казват: очите се страхуват, но ръцете го правят. По този начин, като постепенно се включите в процеса, ще можете да свършите цялата работа. Можете да опитате да направите обратното: започнете от най-трудния етап. Тогава можете да направите останалото с лекота. Как да продължите - решете сами. Основното нещо е да се обучите да правите това, което сте планирали веднага. Не го отлагайте за утре или дори пет минути.
Седейки на компютъра си, за да напишете важно писмо, не ходете по форумите, не започвайте да разговаряте с приятелката си по Skype или да гледате последните новини в мрежата. Правете това, което сте очертали, без да се разсейвате. В противен случай съществува риск да се отдалечите отново от целта. Ако телефонът, който постоянно звъни, пречи на концентрацията, изключете го или, вдигайки слушалката, отговорете накратко, че сте заети и се обадете, когато сте свободни. Занапред научете всички да не ви притесняват, когато работите.
Опитайте се да не натрупвате работа. Всеки знае, че редът е по-лесен за поддържане, отколкото за възстановяване; Измиването на три чинии е много по-лесно от измиването на планина чинии. Това се отнася не само за домакинските задължения, но и за всички останали. Опитайте скучни домакински задължения с музика. Или включете аудиокнига: ще можете да комбинирате бизнеса с удоволствието.
Получете подкрепа, за да не се борите сами с мързела. Намерете съмишленици, които също мечтаят да се променят. Да приемем например, че вие и ваш приятел решите да спазвате диета за отслабване. Обаждайте се и споделяйте помежду си дори незначителни успехи. Можете да организирате състезание, чиято талия ще намалее по-рано.
Като цяло, колкото повече правите, толкова повече се справяте. Също така ще има време да бъдете мързеливи: отпуснати, легнете пред телевизора. Празнувайте постиженията си и не спирайте дотук.
