Оплакванията, причинени от хора, които не са безразлични към даден човек, са най-болезнени. Обривен акт на приятел може не само да помрачи отношенията, но и да доведе до пълното им прекъсване. Как да преодолея нараненото и да възстановя приятелството?
Инструкции
Етап 1
На първо място, преценете дали вашият приятел е искал да ви нарани или всичко се е случило неволно, случайно. Ако обидата е случайна, тогава просто забравете за това - те не искаха да ви разстроят, което означава, че няма причина да се притеснявате. Помислете за себе си - не трябва ли неволно да обидите някого? В думите или действията ви нямаше злонамерено намерение, всичко се случи случайно. Те не мислеха, не оценяваха ситуацията. Вероятно са ви простили, простете и на вас.
Стъпка 2
Има ситуации, когато приятел умишлено обижда. Дори приятелите понякога могат да се карат и да си разказват твърде много в разгара на кавгата. Но точно в такива ситуации се проверява приятелството. Често се случва и двамата да разберат абсурдността и глупостта на ситуацията, но в същото време всеки чака другият да дойде да се помири пръв. Обикновено в такава ситуация не по-слабият отива първи да се примири, а по-мъдрият и търпелив. Помислете за това, че вашият приятел също се притеснява от кавга, но не намира сили да отиде първият на света. Помогнете му, направете първата стъпка сами. И ще видите колко бързо всички оплаквания ще бъдат забравени.
Стъпка 3
Не се чувствайте зле за приятеля си. Напротив, старайте се винаги да мислите добре за хора, включително приятели. Оправдайте думите и действията им, разбирайки, че хората са несъвършени и често правят глупави неща. Не забравяйте, че не се различавате много от тях, че имате и върху какво да работите в себе си. Научете се да не ритате, дума по дума. Прощаването е знак за духовна зрялост.
Стъпка 4
Смехът на оплакванията е един от най-добрите начини за справяне с тях. Защо човек е обиден? Защото се отнася твърде сериозно към себе си. Гордостта, егоизмът ви кара да се чувствате ранени. Ако човек се отърве от гордостта, тогава когато я срещне, независимо кой и в какво качество тя се проявява, той иска да се смее. Той се смее на себе си с не по-малко удоволствие. Добрите приятели, дори след като са се скарали и са си казвали глупости, ще си спомнят вчерашната си кавга със смях още на следващия ден.
Стъпка 5
Способността да прощавате обиди, да забравяте за тях е много полезна, но още по-важна е способността да не се обиждате. Ако нещо ви боли, значи имате над какво да работите в себе си. Идентифицирайте своите слабости и се отървете от тях - тогава просто няма да има с какво да ви закачат. Всякакви опити да „получите“ще бъдат посрещнати със смях. Просто ще забравите как да се сърдите, думите и действията на хората ще престанат да предизвикват негативни реакции в душата ви. Като ви умишлено дразни, човекът се опитва да ви манипулира, да ви доведе в определено психологическо състояние. Но ако забравите как да бъдете обидени, всичките му усилия ще бъдат безполезни. По-скоро, напротив, можете да го манипулирате, тъй като човек, който се опитва да унижи някого, обикновено е много уязвим.
