Понякога хората сами се лишават от радостта от живота, забелязвайки негативната страна във всичко. Можете да им помогнете да станат по-оптимистични. Важно е да настроите човек към позитив и той ще започне да възприема живота в ярки цветове.
Инструкции
Етап 1
Направете комплимент на човека. Нека не забравя колко сладък, умен, красив, стилен, талантлив, мил и т.н. Искрената похвала повишава настроението ви. И ако откриете нетривиална причина за комплимент, вашият приятел може да открие нови положителни качества или някои способности в себе си и да се радва на това.
Стъпка 2
Насочете вниманието на човека към положителната страна на света около него. Изпратете му интересни, вдъхновяващи снимки. Препоръчайте книги и филми, които ви дават оптимизъм. Поканете го на изложба или пиеса, в цирк или зоопарк. Положителните емоции определено ще изиграят роля.
Стъпка 3
Опитайте се винаги да бъдете весел, весел, приветлив и отворен човек. С вашия собствен положителен пример можете да повлияете на възприемането на света на вашия приятел. Покажете си как да се справяте с житейските проблеми. Не се обезсърчавайте от малките неща, не се притеснявайте за малките неща.
Стъпка 4
Оказвайте морална подкрепа на приятеля си, когато му е трудно. Осъзнаването, че той не е сам, ще му помогне да повдигне духа на човека. Съчувствайте му, но му кажете, че всичко не е толкова лошо. Дайте конкретни факти, за които той трябва да бъде благодарен. Докажете, че няма причина да се отчайвате и да се отказвате.
Стъпка 5
Помогнете на човека да повярва в чудеса. Подредете му истинска приказка. Това може да стане по най-различни начини. Например можете анонимно да помогнете за решаването на проблема на човек, като го изненадате приятно. Или уредете парти за приятел, когато той изобщо не го очаква. Нека той разбере, че има място за възхитителни изненади в живота.
Стъпка 6
Запознайте приятеля си с метода за автоматично обучение. Кажете ми какви положителни утвърждения може да си повтаря всеки ден, за да види живота в дъгови цветове. Обяснете, че подобно самонастройване е изключително полезно за съзнанието на човека, защото задейства механизмите на вяра в себе си и в добротата на света около вас.
Стъпка 7
Отидете да пазарувате с приятеля си и актуализирайте гардероба им. Опитайте се да го убедите да купува ярки, модерни, весели предмети от гардероба. Влезте в салон за красота и го помолете да си вземе нова прическа. Такива промени в образа ще провокират положителни промени в съзнанието на човек.
Стъпка 8
Насочете вниманието на човека към неговите победи и постижения. Уверете се, че той не омаловажава ролята си в това, което е постигнал в живота. Обяснете на приятеля си, че да се сравнявате с други хора е вредно и не е конструктивно. Помогнете му да се отърве от този навик и го научете да се фокусира само върху себе си, върху чувствата си.
