Вашият несъзнателен компонент има огромно въздействие върху вас. Може да не го усетите и разберете, но е така. Можете да обърнете несъзнаваното в своя полза. Човек трябва само да намери връзка с него.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да постигнете осъзнатост в сънищата. Преди да си легнете, помислете какво ви притеснява. Може би именно в съня най-дълбоката част от вашето съзнание ще ви даде отговор на въпроса ви или знак къде и как да търсите следа. Не забравяйте, че времето преди заспиване е чудесно за свързване с подсъзнанието ви.
Стъпка 2
Започнете да слушате внимателно себе си, собствените си емоции и мисли. Анализирайте защо определени мисли ви притесняват, защо те идват в определен момент. Самонаблюдението на привидната внезапна промяна в настроението ще ви помогне да придобиете мъдрост, да разберете по-добре себе си и света около вас.
Стъпка 3
Внимавайте с думите си. Не използвайте отрицателни твърдения, помнете голямата сила на думите. Осъзнайте абсолютизма на настоящия момент и бъдете в него, тук и сега. Не позволявайте на мислите ви да се отдалечат в миналото и думите ви да не останат отрицателни.
Стъпка 4
Ако се притеснявате от дребните страсти, съсредоточете се върху дишането си или помислете за приятно предстоящо събитие. Научете се да се успокоявате, това е много важно умение за човек, който иска да се свърже с несъзнаваното.
Стъпка 5
Овладейте практиките за етикетиране, научете методите за визуализация и автообучение. Тези относително прости начини да постигнете това, което искате, не са нищо повече от доказателство за силата на подсъзнателната част на вашето същество. Използвайте ги и подсъзнанието ще служи на вашите цели.
