Неправилно възпитание, комплекси в детството - всичко това води до факта, че човек не знае как да се цени. Човек може да знае как да цени приятелството, да цени близките си, да цени живота - но тъй като не е могъл сам, той все още не знае как. И това е тъжно, но поправимо.
Инструкции
Етап 1
Много хора не знаят как да се ценят по простата причина, че просто не са обучени да го правят. В крайна сметка хората знаят как да ценят близките, ценят времето си и не могат да се научат да оценяват себе си. Нека да разгледаме няколко метода за това как да започнете да се оценявате, както и да станете по-уверен и оптимистичен човек.
Първо, първо направете списък с вашите правилни и добри неща. Така ще разберете, че наистина имате какво да оцените. Това ще бъде вашият тласък за разбиране на себе си.
Стъпка 2
Самочувствие
За да се научите да оценявате себе си, трябва да подобрите самочувствието си. Тъй като разбирането ви за себе си и вашите действия ще зависи от това. Без нормално самочувствие човек няма да може да прави продуктивни неща поради простата причина, че не е уверен в себе си и често е подозрителен. Върнете нормалното си самочувствие и ще започнете да уважавате не само себе си, но и цените живота, цените приятелството и цените настоящето.
Стъпка 3
Саморазвитие
За да разберете по-добре себе си, трябва да се включите в саморазвитието. Хората, които постоянно се развиват, разбират живота по-добре и в резултат на това стават по-успешни, самодостатъчни хора от обикновените хора. Участвайте в развитието си, включвайте не само себе си, но и близките си в развитието. Тогава осъзнавате, че много моменти наистина зависят от вас и наистина можете да повлияете на тяхната същност. За по-добро. Информираността за грешките ви е истинско, реално преживяване, въз основа на което можете да предприемете по-правилни стъпки.
Стъпка 4
Обичайте и уважавайте себе си
Човек трябва да може да обича себе си, за да се научи да обича другите, да разбира мислите и чувствата им. Оценяват ли хората някой, който не ги обича? Определено не. Животът ви ще стане по-позитивен и оптимистичен, ако се научите да обичате себе си, осъзнаете, че в това няма нищо лошо или чисто егоистично. Да обичаш себе си означава да уважаваш другите.
Стъпка 5
Дела
За да се научите да цените себе си, трябва да спрете да седите на едно място. Действията са това, което определя човека като личност. Научете се да обичате себе си и да действате по свой собствен начин - и ще се научите да оценявате не само себе си, но и да разбирате близки, роднини и приятели. Правенето на неща, които самите вие харесвате, е истинско удоволствие.
