Когато човек изпитва мъка, той може да се оттегли в себе си и вече да не излиза от това състояние. Не оставяйте скърбящите близки, опитайте се да им помогнете, но се пригответе за дълга борба с тяхната тъга и депресия.
Инструкции
Етап 1
Не оставяйте приятел в скръб сам, можете да преговаряте с близки хора, така че някой да е винаги с него. Сега всички неща и събития ще напомнят на човек за загубата. Той също така причинява физически стрес, загуба на апетит, изтощение, треска и мускулна слабост. Това състояние може да бъде заменено с насилие и опити за самоубийство.
Стъпка 2
Думите на утеха за човек в такова остро състояние няма да помогнат. Той няма да ги чуе и няма да ги разбере. Разсейвайте го с тактилен контакт, точно както успокоявате плачещите деца. Прегърнете скърбящия, докоснете рамото му. Сега е просто необходимо да предизвика сълзи и силни чувства, за да отвлече вниманието на човек от съзерцанието на празнотата в душата му.
Стъпка 3
Когато той избухне в силни ридания, това означава, че неговите преживявания са преминали в нова фаза, където ще бъде по-лесно да го достигнете. Преди това специални хора, наричани траури, наричаха сълзи.
Стъпка 4
Опечален човек може да започне да обвинява някого за загубата му или гневът да го обхване. Не се опитвайте да спорите в този случай, помогнете на тези емоции да се излеят безследно. Това ще намали вероятността от изхвърляне на ярост върху близките. Ако човек затвори негативното в себе си, това може да причини тежка депресия.
Стъпка 5
По това време можете да позволите на човек да отиде на работа, ако иска и има такава нужда. Но режимът на работа трябва да бъде щадящ, защото човек, който е физически отслабен от скръбта, все още е слаб. Извикайте го на разходка в парка, съзерцателни събития ще направят: изложби на картини, разглеждане на експозицията в музея. Можете да комбинирате разходки и общуване с природата, поход с нощувка и разпалване на огън ще разсее скърбящия. Може би, поглеждайки към звездното небе, той ще започне да мисли за бъдещето.
Стъпка 6
Започнете бавно да включвате човека, за когото се грижите, във всяка дейност. Уведомете го, че е обикновен човек. Кажете, че той е твърде зает да се грижи за състоянието си и не вижда преживяванията на други хора и те се нуждаят от помощта му. Предложете да отидете при приятел или семейство и да им помогнете с нещо.
Стъпка 7
Сега човек може деликатно да намекне, че не трябва да изоставя професионалната си дейност, защото никой няма да го храни през целия си живот. Помогнете на човека да преодолее страха си да се появи публично след дълъг период на скръб, ако е възможно, посетете го на работа няколко пъти. Посетете приятели и планирайте бягство през уикенда.
