Има списък с прости истини, които всяка жена трябва да помни, но по някаква причина винаги забравят за тях.
Не искайте разбиране и любов
Първият път към депресията е да очаквате всички и всички да ви обичат и приемат, независимо от всичко. Вместо да търсите вечно признание, обградете се с хора, които ви обичат и ценят, въпреки че те знаят вашите недостатъци.
Прости си
Рано или късно всички ние се измъчваме с мисли "но какво би се случило, ако …" Добре е, ако подобни сънища водят до добро потапяне в съня и сладките сънища. Но е съвсем различно, когато след такава мисъл започва градушка от самоукорения и самобичуване. Спри се! Грешките в живота ни се създават така, че да се учим от тях и да бъдем по-съвършени, отколкото в началото, и изобщо не, за да страдаме сега и да анализираме безкрайно какво друго е направено погрешно. Какво беше, какво беше. Приемете това и си простете.
Живейте в хармония с вътрешния си свят
Постоянният психически стрес е сигурен индикатор, че живеете живота на някой друг, което абсолютно не отговаря на вашите вътрешни възгледи. Може би е време да се вслушате в себе си и да промените приоритетния курс?
Спрете да молите за прошка през цялото време
Никога не трябва да се извинявате за живота си. Много хора се чувстват виновни за своето благосъстояние: да имат късмет със съпруг, да живеят добре и т.н. Не е нужно да поддържате жизнения стандарт на другите хора и да се грижите за тяхното материално или духовно благополучие, още по-малко да се чувствате виновни за това, че живеете добре. Това е поне глупаво.
Бъдете самодостатъчни
Спрете да чакате подходящия момент или помощ. Вземете това, от което се нуждаете сами. Повярвайте ми, приказната кума няма да дойде и да ви поднесе това, което искате на сребърен поднос. Ако сте искали нещо, поставете си цел, започнете да осъществявате намерението. Няма да има по-добър момент от сега. Колкото по-рано започнете, толкова по-добре.
