Как да направя всичко? Съпруг, деца, ежедневие, работа, а също така искат да се отпуснат, да спят през нощта, четат списание. Предлагам ви 5 основни "решения" за ефективно използване на времето (управление на времето).
- Направете план за всеки ден, трябва да имате ясна представа към какво се стремите. Запишете всички важни неща в дневника си. Между другото, (както е измислено - купете всички необходими продукти). По този начин ще можете да спестите време всеки ден за измисляне на ястия и няма да се налага да ходите често в магазина.
-
Основата на успеха на майката (ако бебето ви расте) е в правенето на много неща. Ето защо е толкова важно да можете да окупирате детето си. Има различни комплекти за творчество: оцветяване, шиене, пластилин … Табла за рисуване с тебешир или маркери (за по-големи деца). Ярки книги, любими играчки и кубчета … Занимавам дъщеря си с пистолет със сапунени мехурчета! Самата тя натиска бутон, след това хваща мехурчета, след това отново натиска и е изключително щастлива … Мисля, че всички майки ще имат идеи, просто трябва да помислите внимателно.
- Изхвърлете „поглъщащите времето“или ги оставете за вечерта, когато всички важни неща вече са направени. Разговор с приятел на бъбрив човек, четене на емисия новини и общуване в социалните мрежи, телевизионни предавания (вече можете да гледате всичко в интернет) - това отнема твърде много време и не винаги носи желаното количество положителни емоции.
- Запомнете златните правила: спи всеки ден поне 7-8 часа, отделяй 30 минути за почивка всеки ден (чаша чай с интересна книга, която отдавна искаш да прочетеш, вана с балон или друго приятно нещо), в противен случай ще се чувстват нещастни след седмица майка и съпруга, но състезателен кон заспива в движение … И не забравяйте: всеки трябва да има домакински задължения, не само вие. Не се страхувайте да поискате помощ от вашия съпруг, баба … Колкото и странно да звучи, другите членове на семейството трябва да поемат някои притеснения. Извадете боклука, помогнете за почистването … В нашата къща например само съпругът ми мие чиниите.
- Чудесен начин да сте в крак с всичко и да спестите време и пари е пазаруването чрез онлайн магазини. Там цените са по-ниски (тъй като няма нужда да наемате и привеждате скъпи помещения в подходящата форма, да плащате заплати на търговски консултанти …). Винаги можете да видите отзиви на други купувачи, техните препоръки, да сравните цените в няколко магазина и да направите своя избор без сянка на съмнение. Има дори онлайн хранителни магазини с доставка до дома! Чудесен вариант за ден, когато изобщо няма безплатни минути.
И най-важното - вярвайте в себе си и в силата си и никога не слушайте този пищящ глас на съмнение вътре. Ще успеете!
