От време на време обстоятелствата стават толкова трудни, че изглежда невъзможно да им се противопоставим. Има обаче хора, за които дори кризата е време на възможности. Всичко е в способността им да преодоляват трудностите.
Инструкции
Етап 1
За да научите това, можете да изключите емоционалната визия на ситуацията. Представете си, че трябва да предадете отчет на висшето ръководство. Няма място за притеснение, че ситуацията е непоносима. Това не означава, че трудностите ще бъдат пренебрегнати, те просто ще бъдат представени на езика на числата. Например търсенето е паднало с 60 процента и то не на езика на емоциите - бизнесът пламти. Или след преглед от лекар честно си кажете, че имате бавен метаболизъм. Това означава, че вашата диета трябва да бъде по-ограничена от тази на 90% от приятелите - и вие трябва да приемете това, а не да се плашите от невъзможността да отслабнете.
Стъпка 2
Кажете си, че просто играете играта на по-високо ниво на трудност. И ако Бог (Живот, Висш разум) ви дава такива задачи, тогава вече можете да ги решите.
Стъпка 3
Разбийте голям и сложен проблем на много малки и правете крачки напред всеки ден, за да се доближавате всеки ден до решаването на големия си проблем. Една огромна трудност е плашеща и разбиването й на подпроблеми улеснява решението, поне психологически. За да премислите разделението на проблема, използвайте метода на мозъчната атака - запишете всички идеи, които ви хрумват, без да критикувате. Колкото по-голям, толкова по-добре. След няколко часа се върнете към бележките си и изберете най-разумните. Сега можете да критикувате, но вие самите ще бъдете изненадани, когато откриете, че много брилянтни идеи буквално са във въздуха и се страхувате да им дадете живот.
Стъпка 4
Споделете вашите постижения и неуспехи с приятелите си. Разбира се, не всеки приятел може да ви подкрепи, така че може да се наложи да създадете нови познанства. Оптимистични и напреднали приятели могат да бъдат намерени на различни обучения и групи за подкрепа. Те ще ви помогнат да не се отказвате в трудни моменти. Имайте предвид основната си цел и постоянно ще попадате на правилните хора и неочаквани възможности.
