Всеки има дни, в които не иска да стане от леглото, да отиде някъде и да направи нещо. Това състояние се нарича мързел. Откъде идва и как да се справим с него?
Инструкции
Етап 1
Основният фактор за неактивното състояние на организма са болестите. Ако настинете или се почувствате зле, разбира се, имате право на почивка. Въпреки това е лесно да се оставите да се отпуснете и да излезете от навика да правите каквото и да било. Да предположим например, че сте настинка и сте си почивали 3 дни. След това време те се възстановиха и се почувстваха страхотно, но желанието за възобновяване на работата така и не се върна. Правете по-малко бизнес и се възнаграждавайте за работата, която вършите. Например напишете статия и след това си позволете да гледате един епизод от любимия си сериал.
Стъпка 2
Втората причина е липсата на мотивация. Например имахте цел - да си купите нов смартфон. Придобили сте желания модел и вече не виждате смисъл в правенето на бизнес. Измисляйте нова задача всеки път, когато сте изпълнили предишната.
Стъпка 3
Решихте да научите чужд език или да овладеете нова наука, но скоро осъзнахте, че изобщо не се интересувате от това. Не е нужно да се насилвате да учите чрез сила, все още не можете да научите нищо и е лесно да мразите науката или езика.
Стъпка 4
Ако не можете да се заемете с работа, поканете приятелите си да се присъединят към вас. Работата заедно ще бъде по-лесна, по-ефективна и по-забавна.
