Хармония е дума от гръцки произход, която едновременно обозначава както съгласието на звуците в музикално и театрално действие, така и добре координираното взаимодействие на членовете на обществото, природата и цялата вселена, космоса. Днес тази концепция се е разширила до значението на съгласуваност във всякакъв вид дейност, включително като определение за балансирано състояние на духа.
Инструкции
Етап 1
Всяка религиозна и философска доктрина се занимава с постигане на хармония и баланс в една или друга степен. Започнете да изучавате основите на мирогледа и религиозната мисъл и изберете системата, която работи най-добре за вас. Повечето руснаци се съгласяват с православното християнство като най-разпространената религия в страната, но не е нужно да ограничавате търсенето си. Решете собствената си съдба.
Стъпка 2
Принципите на всяка религия се основават на ценности и ограничения, общи за цялото човечество: безопасността и целостта на чуждия живот, изпълнението на обещания и лоялност към роднини и приятели, уважение към чуждото имущество и мнения, предотвратяване на навлизането на негативни мисли твоят ум. Последната точка е особено важна за вас. Списъкът с такива мисли включва всяка идея с разрушителен характер: негативно впечатление от един или повече хора във вашата среда, включително неизказаните; завист към нечия собственост; осъждане на действия и много други. Изхвърлете такива идеи веднага. Изкажете ги на човека, с когото са свързани, ако е необходимо, но ги оставете веднага след края на разговора.
Стъпка 3
Бъдете умерени във цялото си поведение: не казвайте твърде много, но не крийте важни подробности; не преяждайте, но не гладувайте; не се опитвайте да обхванете всички области на знанието, но не се ограничавайте само в професионалната област. С течение на времето ще се научите да намирате „средата“, избягвайки крайностите.
Стъпка 4
Поддържайте спокойно или леко приповдигнато настроение при всякакви обстоятелства. Не се поддавайте на страстите и слабостите. Успокойте се, че можете да излезете дори от най-трудните ситуации без загуба. Не се фокусирайте върху негативните събития в живота си; приемете ги като болезнени, но необходими уроци. Възползвайте се максимално от неуспехите си, за да избегнете повтарянето на грешките си.
