Струва ви се, че целият свят се съмнява във вас, вие сте недоверчиви, подозрителни, постоянно напрегнати и дори огорчени?! Лесно ли се ядосвате и много емоционално сте въвлечени в ситуации, свързани с вас? Защо се случва това, в крайна сметка никой умишлено не се стреми да ви навреди?!
Ако доказвате на всички и през цялото време, че си струвате нещо, че сте достойни и заслужавате повече, ако имате проблеми с наднорменото тегло, защото искате да бъдете „тежки“= видими за всички, ако от време на време мисли идват ви на ум за безсмислието на вашето съществуване на земята и след тях мисли за самоубийство, както и когато се обърнете към психотерапевт с помощта на MMPI теста, имате висок процент на катастрофиране и след него има преувеличени изисквания за себе си и другите (перфекционизъм), може да се каже с почти 100% увереността, че сте нежелано дете в семейството. Майка ти е забременяла, преследвайки някаква цел (например, за да може баща ти да се ожени за нея), или тя просто е „влетяла“и многократно е мислила за аборт, докато някой от близките й не я е спрял (или може би вече е било твърде късно направете аборт).
Често хората с подобни симптоми (нека го наречем така) имат тъжен израз на лицата си, често изпадат в депресия, имат трудни отношения с родителите си, от които несъзнателно изискват през цялото време, като вече са възрастни, обичат, и те винаги не са доволни от това, често е трудно да се изградят взаимоотношения с другите (особено с противоположния пол), тъй като те също неистово изискват тази любов от други хора, за тях е доста лесно да бъдат подведени, като просто се съмняват тяхното значение или качеството на това, което правят или казват.
Какво да направите, ако се разпознаете в това описание?!
Първо, трябва да приемете факта, че любовта, която не сте получили от родителите си в настоящето, все още няма да бъде възможна. Това се дължи на много причини: вие сте затънали в детството, в много далечно и дълбоко минало и искате именно тази любов (любов между родители и, например, 6-годишно дете). Но тази любов я няма, защото вие сте пораснали и родителите ви са остарели. И най-вероятно никога няма да признаят, че някога не са те обичали. Точно обратното - те ще кажат точно обратното. Накратко, не бива да се обръщате назад, когато сте в настоящето. По-добре гледайте напред в бъдещето.
Второ, трябва да отгледате вътрешното си дете. Не забравяйте, че според Берн във всеки човек има три състояния на личността: родител, възрастен и дете. Във всеки един момент от времето се оказваме в едно от тези състояния (в това, което е най-удобно за нас в дадения момент). Съответно, всеки път, когато някой се съмнява или ни обича недостатъчно (както ни се струва), попадаме в обидено и гневно Дете. Състоянието на детето, както и състоянието на родителя, не е здравословно. Детето е трудно да се справи с житейските трудности, постоянно трябва да прибягва до външна помощ. Докато възрастният е в състояние „рационално“да възприема критиките на другите, както и да оценява „легитимността“на отправените към него изявления и да се застъпва за себе си.
Трето, спрете да се обезценявате по някаква причина (правите това всеки път, когато някой се съмнява във вас). Вие сте ценни, вашият живот е най-ценното нещо на тази земя. Вероятно сте постигнали известен напредък. Погледнете назад и погледнете фактите. Завършили сте училище, колеж, намерихте работа, научихте чужд език. Вече имате причина да се гордеете със себе си. Това е много, дори да ви се струва, че става дума „за нищо“и „всеки го има“. Не всеки. Оценявайте себе си, обичайте се. Ако не обичате себе си, как другите могат да ви обичат?!
Четвърто, бийте се. Вече знаете как да направите това (когато сте преминали през „нежелана бременност“и сте родени на този свят). Изкачи. Човек има само два пътя: нагоре и надолу. За да паднеш, дори не е нужно да се напрягаш, но да се изкачиш не е толкова лесно. Необходими са умения, воля, търпение и постоянство. И в крайна сметка винаги ще имате време да се удавите, но само няколко избрани могат да „победят маслото от заквасена сметана с лапи“. Докажете на целия свят и на себе си, на първо място, че сте точно това, вие сте първият претендент за място на слънце.
