Понякога е трудно да се разбере причината за негативното отношение към даден човек. Изглежда антипатията се е появила напълно без основание, но не е така. Вслушайте се в собствените си чувства, запомнете подробностите от комуникацията си с конкретен човек и много неща ще ви станат ясни.
Инструкции
Етап 1
Антипатията може да възникне на подсъзнателно ниво. Например, ако имате неискрен човек, който е готов буквално да направи всичко, за да постигне собствените си цели, получавате неприязън. С ума си не разбирате каква е причината, защото събеседникът ви се усмихва и не казва нищо лошо. Но вашето подсъзнание улавя различни невербални сигнали, които идват от човек, анализира ги и заключава, че това е съмнителен човек, способен на предателство и подлост. Естествено, такъв човек може да ви отчуди. Доверете се на интуицията си.
Стъпка 2
Дискомфорт в присъствието на човек може да възникне и защото той нарушава личното ви пространство. Хората имат различни концепции за това каква трябва да бъде интимната зона при общуване. Ако не сте свикнали да стоите твърде близо до събеседника и той, несъзнателно, нахлува във вашето пространство, може да се почувствате изключително неудобно. Впоследствие, спомняйки си момента на общуване с този човек, можете да се концентрирате само върху негативните емоции, без да разбирате защо не ви харесва този човек.
Стъпка 3
Бъдете честни със себе си. Може би човек те дразни, защото ти го ревнуваш. В крайна сметка онези качества, които ви дразнят най-много в околните, може да отразяват тайните ви желания. Например, вие имате изключително негативно отношение към много активни, инициативни хора, смятате ги за стартирали и нагли. И по това време вие самите съжалявате, че нямате известна смелост и предприемчивост. Освен това може да не харесате човек поради неговия успех, красота, популярност или богатство. Не се наслаждавайте на антипатията си. По-добре помислете какво ви липсва в живота и се погрижете за собственото си развитие.
Стъпка 4
Има и друга причина, поради която човек може да не ви хареса. Помислете, ако не го виждате като ваш опонент. Отвън може да бъде очарователен човек, приятелски настроен и отворен. И вие чувствате, че този човек може да заеме вашето място. Например във вашия екип идва нов човек - активен, умен и любезен. Той лесно се вписва в екипа и бързо се задълбочава в детайлите на работата и вие започвате да се притеснявате дали той ще ви пречи, когато започнете да кандидатствате за повишение. Ако състезателният елемент е толкова жив във вас, опитайте се да се издигнете до необходимото ниво и да постигнете целите си, без да се разсейвате от омразата към конкурентите.
Стъпка 5
Неприязън може да се появи за човек, който е напълно различен от вас. Ако категорично не разбирате някого, не приемате начина му на живот, може да се дразните от този човек. Ако той не е направил нищо лошо на вас или на околните, помислете откъде идва тази непоносимост. Работете върху себе си, за да бъдете по-толерантни към другите хора и да не ги съдите по външния им вид.
