Способността да отстоявате позицията си е по-ценно нещо, отколкото може да изглежда на пръв поглед. То идва на някого само по себе си, в процеса на израстване и някой трябва да работи усилено, за да го развие. По-долу има няколко съвета за тези, които искат да се научат как да казват „не“.
Инструкции
Етап 1
Най-често хората, които се съмняват в своята праведност, са склонни да се съгласят с мнението на другите. Затова първото нещо, което трябва да направите, е да се справите със срамежливостта и несигурността и накрая да повярвате в себе си. За това по принцип са подходящи всякакви психологически обучения, насочени към повишаване на самочувствието, личностно израстване и т.н. Има и богата литература по „практическа психология“и НЛП.
Стъпка 2
Победете страха си. Понякога това не изисква титанична работа, просто се усмихнете и си кажете: "Можете да го направите!"
Стъпка 3
Понякога, за да се откажете от нещо, изобщо не е необходимо да казвате „не“. Вместо това можете да използвате езиковата конструкция: "да, но …", "Бих искал, но …". Ако вашият събеседник въпреки това продължава да настоява за себе си, не се отчайвайте, имате поне две възможности да прекратите дискусията: чрез промяна на темата на разговора или чрез прекратяване на разговора. В първия случай насочете вниманието си към нещо чуждо, не свързано със същността на въпроса. Например по този начин: „О, спомних си какво исках да ти кажа!“или "Вижте, нали (въведете името на приятеля си) там?" Във втория случай отговорете на следващото убеждение: „Добре, разбирам. Ще си помисля за това. " И двамата работят безупречно.
Стъпка 4
Покажете несъгласие с целия си външен вид. Не си струва да правите гримаси, но е напълно възможно да кръстосате ръце върху гърдите си или да ги подпрете на бедрата си, или да отстъпите назад, да направите разсеяно отегчен поглед. Ако това не помогне, преминете в офанзива - направете крачка напред, затваряйки разстоянието между вас, или започнете ревностно да жестикулирате. И двете е малко вероятно да угодят на опонента ви.
Стъпка 5
Вървете в кръгове, задавайте допълнителни въпроси, изразявайте съмнения, без да отговорите с да или не. Той ще загуби търпение и ще изостане.
Стъпка 6
А за десерта най-лесният (макар и страхлив) начин - не можете да откажете (откажете) - просто си тръгнете под правдоподобно оправдание (трябва да отговорите на телефонно обаждане, спешен бизнес, те чакат на работа и т.н.).
