Отношението на хората около вас отразява много обстоятелства, понякога извън вашия контрол. Често - това е публичен спам, изискващ незабавно отстраняване от програмата на съдбата. Най-просто казано, обрасли сте в клюки, но не можете да се борите с тях.
Инструкции
Етап 1
Отново пребройте недостатъците си. Сега всички те трябва да са във вашия специален акаунт, ако искате да промените установения възглед на другите по ваше достойнство.
Стъпка 2
Простете си за някои от чертите на характера си, оправдавайки се: "В крайна сметка не съм виновен, че такива и такива!" Това ще бъде първата стъпка към разпознаването на вашите лоши черти на характера.
Стъпка 3
Разкажете на съседите си за себе си. Представете им положителните факти от живота си. Винаги често срещана причина (между другото, напълно неочаквана за човек), която поражда неприятни клюки, е непълна информация, достъпна за обществеността. Той може също да носи същия тип факти или да бъде едностранчив. Добавете факти, които са от полза за вас, към правилните хора.
Стъпка 4
Избягвайте изкривени факти за вашите проблеми, когато говорите с приятели. Всяко изкривяване на реалността се връща като мръсна помия в главата ви.
Стъпка 5
Уверете се, че моделът ви на поведение съвпада с желаното отношение към вас. Може би наистина уважавате човека, но случайно сте си позволили груба забележка? Как би разбрал, че зад нея има уважение? Кажете фразата: Уважавам те. Дръжте се дистанцирано от показното доброжелателство, лицемерната самохвалство, изкусната учтивост.
Стъпка 6
Внимателно наблюдавайте и анализирайте речта, адресирана до вас, фразите за отговор на вашите думи. Ако човек ви слуша, прекъсва, невнимателно и нетърпеливо, без удоволствие, това сигнализира за негативното му отношение към вас, в най-добрия случай, безразличен.
Стъпка 7
Научете се да възприемате и разбирате себе си правилно. Ефективно упражнение в тази посока може да бъде гледане на видеозапис с лично участие в кадрите или слушане на аудиозапис със собствен глас. Изводите са лесни за правене: това, което харесвате или не, има същия ефект върху външни лица.
Стъпка 8
Експериментирайте пред огледалото, а след това и пред хората: опитайте се да ги накарате да се усмихнат например или нежност. Добре е, ако има приятел, когото можете директно да попитате: "Харесва ли ви, когато правя така?"
Стъпка 9
Разработените от вас нови модели на вашето поведение трябва да бъдат внимателно наблюдавани в продължение на шест месеца.
