Колко често забелязвате, че невинният флирт на непознати с приятеля ви предизвиква буря на ревност у вас? Например, прегръдка при среща с непознат ви се струва твърде дълга и изведнъж вие неволно започвате да прелиствате през главата си мисли за възможната им романтика: какво, ако тя я хареса? Ами ако тя му каже? Много често момичетата завиждат на човек не само за непознати, но и за хоби, работа и приятели. Понякога ревността прави връзката непоносима, но при желание всеки може да спре да ревнува от приятеля си.
Необходимо е
- Хоби
- Любов към себе си
- Търпение
- Нерви от стомана
Инструкции
Етап 1
За да спрете да завиждате прекалено много на човек, трябва да се примирите с факта, че в малки дози това е напълно здравословно чувство. Посесивността е естествена черта на всеки човек. Здравословната ревност е само един вид напомняне колко е скъп за вас човек, как го обичате. Когато обаче ревността ви кара да се чувствате нещастни и когато отрови любовта ви, е време да помислите как да я преодолеете в себе си.
Стъпка 2
Спокойно говорете с приятеля си за причините за ревността. Но не се нахвърляйте върху него с тези разговори при най-малкото извинение. Ако нещо ви е накарало да се чувствате неудобно и да изпитвате наистина неприятни емоции, споделете спокойно тези чувства с мъжа си. Кажете ни какво ви разстрои неговите действия (или действията на другите). Но бъдете деликатни, оставете го да усети колко ви е скъп.
Стъпка 3
Непрекъснато работи върху доверието, за да спреш да ревнуваш човека, особено ако никога не ти е изневерявал. Не дебнете мъжа си на работа или при срещи с приятели. Приемете, че в живота му винаги има жени (в края на краищата на работа, в градския транспорт) и някои може да го харесват много. Не се опитвайте да четете имейлите му и социалните медии - това поведение показва липса на уважение. В крайна сметка отделни съобщения, които сте прочели извън контекста, лесно могат да ви подведат.
Стъпка 4
Не се опитвайте да заемете цялото му жизнено пространство: постоянните SMS, имейли и обаждания могат да го накарат да се чувства уморен от вашето присъствие.
Стъпка 5
За да спрете да ревнувате за каквото и да било, опитайте се всеки път да питате за мнение външни лица. Ако мислите, че гаджето ви се държи подозрително, помолете приятелите си за съвет. Може би вашите подозрения ще им се сторят безпочвени и ще разберете, че напразно сте се притеснявали.
Стъпка 6
Независимостта ще ви помогне да се отървете от ревността. Вземете си хоби, нови приятели, хобита. Новите дейности ще ви помогнат да запълнят живота ви и да ви освободят от празна ревност.
