Принуждаването на себе си понякога е много полезно. Развийте силата на волята си и тогава ще ви е по-лесно да се принудите да завършите например това, което сте започнали. Основното е да сте сигурни в успешния резултат на вашия бизнес!
Инструкции
Етап 1
Най-простият съвет - веднага щом решите да направите нещо, незабавно въведете идеята в живот, без забавяне и без да търсите определено време, за да завършите делото. Премахнете чуждия шум в стаята, нищо не трябва да ви разсейва. Например, ако сте разкъсани между важен въпрос, който не може да бъде отложен, и в същото време тече последният епизод на мексикански сериал, всички 199 епизода от които вече сте гледали, тогава би било несправедливо, ако все още не знам как завърши там. … Запишете епизода на видеорекордер или погледнете на следващия ден в интернет, където феновете определено ще публикуват последния епизод на мелодрамата. Бъдете спокойни и се съсредоточете върху изпълнението на задачата си. Също така помолете близките си да не ви безпокоят и да не ви се обаждат по телефона - всичко това за пореден път само ще ви извади от ума.
Стъпка 2
Направете план за заданието. Запишете точките, които трябва да имате време да направите и колко време да отделите за това. Когато започнете да го правите, зачеркнете това, което сте направили, едно по едно. Така че ясно ще видите целия фронт на работата и с облекчение ще погледнете точките, които вече са зачеркнати. Ще се гордеете със себе си и ще има стимул да завършите започнатото възможно най-скоро. Освен това, за да накарате бизнеса да се движи по-бързо към завършване, напишете на лист хартия под задачите, че ви очаква нещо приятно - парче торта, разходка с колело и т.н. Трябва да се възнаградите за свършената работа. В крайна сметка, ако не се харесвате, кой друг ще го направи?
Стъпка 3
Също така, ако се принудите да направите нещо, ще спорите за спора "за слабите". Например всички около вас знаят, че никога няма да научите английски. Поне основни граматични правила. Оставете ги да ви приемат „слабо“и вие ще докажете на всички, че сте силен, волеви човек. Можете също така да спорите с приятеля си, че ще научите например дадено стихотворение по-бързо от него. Той, разбира се, ще се съгласи с вас, но ако заложите пътуване до киното, това ще бъде стимул за борба. По този начин създайте група за подкрепа за себе си и се стремете да бъдете по-добри и по-силни от близките си, защото дълбоко в себе си вече знаете как да се принудите да направите нещо!
