За съжаление има хора, които са готови да използват околните за свои цели. Не се оставяйте да бъдете манипулирани и повлияни от вашите решения. Научете се да се защитавате срещу такива безсрамни личности.
Самоувереност
Основното ви оръжие срещу манипулаторите е самочувствието. Ако имате ниско самочувствие, лесно се превръщате в задвижван човек. Разберете себе си. Научете се да цените, уважавате и обичате себе си. Приемете личността си и не обръщайте поглед назад към другите. Бъдете цялостен човек. Направете свой собствен кодекс на житейските правила и принципи и не се отклонявайте от него. Не противоречете на собствените си убеждения.
Когато вярвате в себе си и си вярвате, едва ли можете да се объркате. Не бива да се доверявате сляпо на чуждо мнение. Съсредоточете се повече върху собствените си чувства, върху интуицията си. Тогава никой няма да ви принуждава да правите това, което не искате, и няма да може да повлияе на вашите решения. Ако имате труден избор, не търсете съвет от приятели или колеги. Прави каквото намериш за добре.
Не зависи от оценката на другите. Някои хора се нуждаят от нечие одобрение толкова много, че стават лесна плячка за манипулатори. Желанието ви да ви харесат е разбираемо. Но разберете, че е невъзможно да предизвикате съчувствие на абсолютно всички. Приемете, че някой може да не харесва вашия начин на живот, външен вид, думи, действия или вярвания.
Разпознайте манипулацията
Първият и основен начин да се предпазите от манипулация е да разберете навреме, че другият ще ви използва за собствени цели. След като разберете това, можете да развалите плановете на нападателя. В крайна сметка, ако сте наясно със заплахата, очевидно е, че ще бъдете напълно въоръжени и няма да се поддадете на никакви трикове.
За да разпознаете манипулацията, трябва да наблюдавате невербалните знаци, които човек ви дава. Определете доколко тонът на гласа, изражението на лицето, позата и жестовете на вашия събеседник съответстват на значението на думите, които той ви казва. Ако има някакво несъответствие в поведението на дадено лице, имате основание да го подозирате в неискреност.
Помислете дали лицето може да има причина да ви използва. Определете истинските мотиви на човека, който се грижи за вас. За да направите това, имате нужда от способността да събирате и анализирате информация. Тогава ще можете да направите правилните изводи за текущата ситуация и да предвидите според кой сценарий ще се развие.
Доста е лесно да проверите дали не сте сбъркали подозренията си. Просто не давайте на човека това, което той иска от вас. Не се дръжте така, както той поиска. Действайте против желанията на потенциалния манипулатор и вижте реакцията му. Разочарование и гняв ще издадат човека, който е очаквал да бъдеш пионка в ръцете му. Ако човекът е бил разстроен, че молбата й не е изпълнена, но продължава да общува с вас в същия режим, може би вашите подозрения са се оказали неверни.
