Много е трудно човек да усвоява информация, да я възпроизвежда, ако има ниска концентрация на внимание. Не е в състояние да фокусира вниманието си върху нищо.
Това е нормално за децата в началното училище. При възрастни това често се случва в случай на умора, след продължителна и монотонна работа или заболяване.
Ако човек е зает с проблем, той напълно му обръща внимание и по този начин става невнимателен към други неща, случващи се около него.
Но често пациентът, опитвайки се да събере мислите си, го влошава още повече. Бързо се уморява и не е далеч от изтощение. Добър пример за това са студентите преди изпити. Цяла нощ натъпкват билети, докато не разберат, че е безполезно да се учи по-нататък, тъй като обикновено е невъзможно да се концентрираме върху изучавания материал.
Хроничното невнимание трябва да бъде открито възможно най-скоро. Това ще помогне на обикновен разговор със специалист или под формата на различни тестове. Много е важно да можете да правите разлика между обикновеното отсъствие и психично заболяване.
Има специален тест, който се извършва, когато се открие ниска концентрация на внимание. Това е тестът на Бурдон. Нарича се още доказателствен тест. Може да се използва както за възрастни, така и за деца. Колкото по-точно човек се справя със задачата в теста, толкова по-добра е концентрацията му.
Доброто хранене, релаксация, разходки сред природата, ароматерапия ще помогнат в борбата с лошата концентрация. Медитацията и редица други специални упражнения помагат значително за развитието на вниманието.
