Д-р Ф. Месмер се счита за основател на лечението с хипноза. Днес хипнозата е призната за легален метод за лечение на хора. Той се използва широко в психотерапията, особено в случаите, когато традиционните методи на лечение не работят добре.
Какво е хипноза, нейните видове
По време на сесия за хипноза, човек се въвежда в специален тип състояние - състояние на транс. В този момент съзнанието на човек става много възприемчиво и силата на въздействие е много ефективна. Хипнозата е противопоказана за хора, които по някаква причина не искат да влязат в състояние на транс.
В борбата с различни фобии и страхове методът за лечение на хипноза е незаменим. Има два основни вида хипноза. Първата е класическата (твърда форма) и по-меката форма, напомняща повече на невролингвистичното програмиране.
Признаци на състояние на транс
Психофизиологичните признаци на състояние на транс са:
- задържане на поглед върху един предмет или място;
- забавени рефлекси при преглъщане и мигане;
- разширени зеници.
Как точно хипнозата помага за борба със страховете
Хипнотизиран човек може да си спомни неща, които обикновено са плътно затворени в подсъзнанието му. Това е състоянието на транс, което е най-подходящо, за да „извади“от подсъзнанието на човек проблемните ситуации, настъпили в живота му, и след това да приложи техния аналитичен анализ за борба с фобиите и страховете.
Друг вариант е да повлияете на съзнанието на човек, като му внушите идеята, че страхът му е безпочвен или напълно нереалистичен. След сесия на хипноза хората, като правило, усещат прилив на сили, те могат да покажат способности, които не са знаели, че съществуват.
Плюсове на лечението на хипноза на страха
Лечението с хипноза може да спре или намали употребата на различни лекарства. Този метод за избавяне от страха е един от най-бързо действащите. Понякога е достатъчна само една сесия. Ефектът от експозицията е достатъчно дълъг.
Недостатъци на лечението на хипноза на страха
Винаги има опасност да попадне в ръцете на далавера или егоист. Трябва да се доверите на хипнотизатора на 100%, в противен случай ефектът от лечението може да бъде нулев. Съответно специалистите, които обещават бърз резултат и в същото време не могат да предоставят препоръки, документи, потвърждаващи опита от лечението с хипноза, най-вероятно са измамници.
Няколко полезни съвета
Ако имате за цел да се отървете от страховете, тогава трябва да сте подготвени за факта, че външен човек (лекар) научава нещо много лично за вас. Трябва да сте подготвени за това и да разберете, че подробностите от личния ви живот по отношение на страха трябва да бъдат поверени на лекар за ваше добро. С други думи, трябва да се доверите на този човек като професионалист. Но ако все пак се страхувате за вашата безопасност, най-добре е да отидете на сесия по хипноза, придружена от човек, когото познавате добре.
