Завистта винаги се е смятала за грях, чувство, което унищожава човека. Причините му се крият в неудовлетворената нужда от нещо значимо за нас. Ревността се появява, когато започнем да се сравняваме с другите, които изглежда са по-успешни хора. Колкото по-малка е разликата в социалния статус между обекта на завистта и завистника, толкова по-болезнено е чувството на завист. Как можете да се отървете от това тежко чувство?
Инструкции
Етап 1
Дори не знаем, че обектът на завист понякога с удоволствие би сменял местата си с нас. Медалът има две страни. Доброто положение винаги е свързано с много по-голяма отговорност; красотата не гарантира семейното щастие. Често си спомняме поговорката „Хубаво е там, където не сме“.
Стъпка 2
Спрете безкрайно да се сравнявате с другите. Много по-полезно е да сравнявате „себе си в миналото“и „себе си в настоящето“. Така че можете напълно да поемете решението на вашите проблеми.
Стъпка 3
Спомнете си откъде произхожда произходът на вашата завист. Мислите ли, че родителите ви са пропуснали нещо важно? Или че вие самите сте пропуснали добър момент от живота си? Простете на себе си и семейството си за това и започнете от нулата.
Стъпка 4
Замислете се, наистина ли ви трябва това, на което толкова отчаяно ревнувате? Защо толкова много искаш това? Потърсете основната причина за вашата завист. Тогава един ден можете да се освободите от него завинаги.
Стъпка 5
Вместо да оплаквате успеха на приятелите си отново, започнете да живеете собствения си живот, използвайки наличните възможности.
Стъпка 6
Внимавайте и ценете това, което имате. Има много хора по света, които живеят много по-зле от вас. И не винаги се отчайват или завиждат на другите. Понякога е полезно да си представите какъв би бил животът без нещата, с които сте свикнали, без хората, които обичате. Това веднага отрезвява и желанието за завист само по себе си изчезва.
Стъпка 7
Завистта не винаги е разрушителна. Това може да бъде стимул за постигане на голям успех. Основното е да насочите мислите си в конструктивна посока. Помислете какво помогна на човека, на когото завиждате, да успее. Направете план за това, което искате да получите през следващите три до пет години, и се придвижете към целта си, без да се разсейвате повече от завистта. Развийте в себе си способността искрено да се радвате както на собствените си успехи, така и на успехите на другите - и животът ще искри с нови цветове.
