Отвореният човек винаги е весел, весел, общителен, внимателен към другите, позитивен. Тези качества привличат други хора, помагат да се сприятеляват, работят и живеят с удоволствие, докато изолацията и известността, напротив, обикновено отблъскват другите. Но не всеки успява да се държи по този начин, комплекс за малоценност, навик и враждебност към света пречат. Ако искате да станете отворени, започнете да работите върху себе си - и след известно време животът ви ще се промени към по-добро.
Инструкции
Етап 1
Разбира се, откритостта се крие предимно във вътрешните качества на човека, но човек трябва да започне с външния вид, защото, както знаете, той може да промени настроението, навиците и дори характера. Затова първо се опитайте да изглеждате отворени: усмихвайте се по-често (усмивката автоматично се приспособява към положителното и привлича вниманието на другите), отпуснете се, но не мърдайте, не скръствайте ръце на гърдите си, не стискайте юмруци, дръжте главата ви права, погледнете с весел поглед. Ако сте в лошо настроение, това може да изглежда като невъзможна задача, но след няколко минути ще забележите, че сте станали по-весели и по-весели.
Стъпка 2
Откритостта не се състои в прекомерна общителност, това качество означава липса на страх и срамежливост в общуването и добра воля. Научете се да общувате: Не избягвайте ситуации, в които трябва да говорите, не пропускайте възможност да направите комплимент на някого или да проведете интересен разговор. Ако не знаете как да стигнете до някъде, попитайте минувачите. Поздравявайте хората по-често: съседи, възрастни хора, продавачи. Проявявайте инициатива в разговор, дори в непознати компании или на чуждо място. Не е необходимо да мислите специално за линиите, опитайте се да действате импровизирано, за да изглеждате естествено. И ако от вълнение сте започнали да се спъвате или да забравите името си, не се изолирайте, по-добре е да се смеете на глас над тази ситуация. Чувството за хумор също е полезно качество.
Стъпка 3
Развиването на комуникативни умения не означава да си бъбрив. Отворените хора са по-склонни да слушат, отколкото да говорят. Бъдете внимателни към събеседника, проявете интерес към темата на разговора, задавайте въпроси и избягвайте да говорите много за себе си. Уважавайте другите хора, без значение какво казват.
Стъпка 4
Откритостта също често се свързва с изключителна честност, но откритостта не винаги е полезна. Не лъжете (за това хората не се уважават и не им се вярва), но не е нужно директно да казвате всичко, което мислите. Ако мислите и чувствата ви могат да обидят другия, не е нужно да ги показвате.
Стъпка 5
И накрая, най-важните качества на отворения човек са жизнерадостта и позитивното отношение към живота. Това отношение не се развива веднага, трябва постоянно да работите върху себе си. Научете се да не се поддавате на тъжни мисли, да не се разстройвате за грешки или неприятности, да се възползвате от тях, да виждате добрите страни във всичко. Заедно с това ще се формира адекватна самооценка.
