Как да се справим с шопахолизма?

Как да се справим с шопахолизма?
Как да се справим с шопахолизма?

Видео: Как да се справим с шопахолизма?

Видео: Как да се справим с шопахолизма?
Видео: Как да се справим с хронични заболявания като диабет и хипертония Садгуру 2024, Може
Anonim

Отивате ли до магазина и купувате всичко в огромни количества? Имате ли десетки рокли и стотици обувки в гардероба си? Процесът на придобиване на неща носи ли безумна радост? Купувате, без да мислите прекалено много - имате ли нужда от закупения артикул и как ще се отрази тази покупка на семейния бюджет?

Как да се справим с шопахолизма?
Как да се справим с шопахолизма?

За съжаление последиците от непредсказуемото и неконтролирано пазаруване обикновено са много предсказуеми - това са кавги в семейството, дългове към приятели, десетки празни кредитни карти и в резултат на всичко това - нервни сривове, депресия, неврози.

Има няколко начина за самоконтрол:

• Трябва да установите ясно правило за себе си - преди да купите нещо, което харесвате, трябва да помислите една седмица - има ли нужда от него. Едва след това, след като разумно прецените всички плюсове и минуси, най-накрая можете да направите покупка.

• Водете си бележник за приходите и разходите, в който залепвайте всички разписки и записвайте всички разходи. Ще видите къде всъщност е похарчена вашата заплата и от какво можете да спестите.

• Затворете всички кредитни карти. Ходете по магазините и моловете само с пари в брой. Знаете ли, няма по-добро средство за отпадъци от празен портфейл.

• Пазарувайте с нормален приятел, който за разлика от вас не е пазаруващ. Тя ще ви напомни, че вече имате десет рокли от този модел и прочетете на глас цифрите на ценовите етикети.

• Ако ще пазарувате, направете ясен списък. Правете покупки само на него. У дома, преди да отидете в магазина, преценете приблизителния размер на разходите в списъка. Не е нужно да вземате допълнителни пари със себе си - това ще ви изгори ръцете и със сигурност ще ги похарчите.

И накрая, позволете си правото, дори в последния момент, да промените решението си и да откажете излишна покупка, независимо колко съблазнителна е тя.

Препоръчано: