Много хора знаят желанието: вие искате да ядете и в същото време искате да отслабнете. Какво да правя? Ние анализираме взаимно изключващи се желания.
Запомнете веднъж завинаги: ако чувствате едновременно две взаимно изключващи се желания (яжте и отслабвате, печелете много и лежите на дивана, отивате на работа и лежите в леглото и т.н.), тогава само едно желание е ваше собствено и ваше настояще. Вторият е изкуствен, който изобщо не „иска“, а „трябва“. И това е съвсем различно.
В примера „Искам да ям“- собствено желание, основно, естествено, истинско. „Искам да отслабна“- ако размотаете веригата, това означава: Искам да коригирам фигурата си, за да съм по-привлекателна, да произведа ефект, да привлече вниманието. Станете "уау" да бъдете обичани и желани. Естествено, много малко хора го обясняват така-така. Но всъщност това е така.
За съжаление хората прекарват по-голямата част от времето и енергията си за „преодоляване на себе си”, за „насилване”, за сила на волята, отблъсквайки реалните си желания и замествайки ги с „задължително”, превръщайки се по този начин в невротици.
Невротикът е човек, който не може да стане щастлив, тъй като изпитва едновременно две взаимно изключващи се желания и след като е удовлетворил едното, остава нещастен, защото вторият не може да бъде удовлетворен.
"Искам да ям и да отслабна." Нека вземем първата част от желанието: след като е ял вкусна храна, човек започва да се упреква, че се е „изпоял“. Защото в един и същ момент той иска да яде, а не да яде, за да отслабне; едното желание е изпълнено, второто естествено не е изпълнено, настъпва разочарование и обожавано самобичуване.
Да вземем втората част от желанието: когато човек отслабне, той мечтае да яде. Защото в същото време той иска да не яде, да отслабва и да се храни вкусно. Едното желание е изпълнено, второто не е изпълнено по естествен път, следва обожавано, сладко самобичуване.
Невротикът изпитва две взаимно изключващи се желания, едното от които е реално, настояще, естествено; а второто е изкуствено, а не реално. Невротикът не споделя тези желания, той се идентифицира и с двете.
„Какво да правя?!“, Питате вие. Когато искате да ядете, трябва да ядете. Мислите ли, че фитнес моделите се гладуват? Прочетете интервюта с тях, винаги ги питат какво ядат и списъкът е достоен. По-добре работете върху менюто си и съдържанието на хладилника. Но да гладуваш себе си е глупост.
Задавайте се по-често и отговаряйте възможно най-честно: "Защо ми трябва това?" Ако искате много пари и в същото време все още сте мързеливи - разберете защо имате нужда от много пари, защо смятате, че трябва да искате много пари, откъде идва това желание в главата ви (най-вероятно не вашият, тъй като се изкушавате да легнете на дивана).
Приемайте слабостите си спокойно. Ако след честна инвентаризация на вашите желания ви се струва, че сте егоистични, мързеливи и ненаситни безполезни, не добавяйте самобичуване и разкаяние в този списък. Съвестта няма да ви помогне тук или никъде другаде. Спокойно, равномерно и без драма, приемете вашите собствени ограничени желания и вашите собствени ограничени претенции (амбиции) и ако ви харесва повече да се храните и да лежите на дивана, заслужавате уважение просто заради това да си спечелите собствена храна и диван, така че поне го направете ще ми е удоволствие.
В живота всичко е по-лесно, ако се отървете от неврозите. Не се получава сами - свържете се със специалист.
