Понякога, като гръм от ясно небе, ходът на мирния живот в семейството се нарушава. И се случва толкова много, че само се чудите: в крайна сметка вчера всичко беше наред, но днес любим човек се превръща в заклет враг и основен нарушител. За да избегнете подобни ситуации, трябва да запомните, че и двете страни винаги са виновни за конфликта, а също така знаят елементарните правила на поведение при кавга, които не могат да бъдат избегнати.
Никой не е имунизиран от конфликти в семейния живот. В това няма нищо осъдително - в крайна сметка вие свързвате живота си със съпруга си и тази връзка е не по-малко важна от роднините, но в много отношения по-плътна и постоянна. Конфликтът в брака е един от най-болезнените, тъй като може да бъде много трудно да се прости на партньора, особено ако много ненужни неща са били казани и направени в прибързано настроение.
Разбира се, необходимо е да започнете да решавате семейни проблеми с превенция. На първо място, всеки от участниците в брака трябва вътрешно да осъзнае един факт, че живее до човек, който има свои собствени желания, чувство за достойнство, а също така е лесно да го травмирате. За съжаление институцията на брака сега не е много надеждна и за много двойки е по-лесно да се разпръснат, отколкото да се опитат да се адаптират един към друг и да се научат да слушат желанията на другия човек. Ако сте се влюбили, обичайте другия като себе си, грижете се за него и защитавайте избора си пред всички.
Икономките трябва да знаят, че трябва да бъдат по-меки и по-отзивчиви. Изследователите са доказали, че семействата, в които жените в процеса на кавга могат да преминат към конструктивен диалог, изоставяйки упреци и обвинения, се чувстват много по-щастливи. Повечето домашно насилие при битки се случва, когато мъжът се чувства неспособен да се справи с партньор, който губи контрол в противен случай. Естествено, всичко е свързано с емоциите и е полезно за една жена да се научи как да ги контролира. С течение на времето човек, чийто конфликт е изведен в адекватен канал, ще стане по-малко агресивен и ще обмисля думите си, преди да ги използва.
Конфликтите са два вида - конструктивни и деструктивни. И вашата задача е да прехвърлите неизбежната кавга в областта на творението, тоест слушайте, говорете, но казвайте истината, без да преувеличавате или свеждате до минимум, да не използвате обиди и да не се опитвате да унижавате партньора си.
Бъдете честни и бъдете готови да признаете, че грешите, ако грешите. И двамата партньори трябва да стигнат дотам да водят диалог и да не вземат страна в конфликта. От една страна, това ще запази здравословна връзка, от друга, ще защити нервите и на двамата.
По време на кавга се опитайте да не се разсейвате от странични теми и да не откривате всички проблеми наведнъж. Причината за самия конфликт и нищо друго не трябва да се изяснява и обсъжда, тъй като никога няма да стигнете до конструктивно решение на проблема по този начин, а само се уверете и убедете повече партньора си, че бракът ви е грешка.
Обърнете внимание на теми, по които имате разногласия. Може би проблемът е в различните подходи към живота и неразбирането на причините за това или онова поведение. Всичко това трябва да бъде обсъдено, така че навиците и начина на мислене на партньора ви да не се превърнат в препъни камък. Научете се да приемате съпруга си такъв, какъвто е, защото ако той се промени, това ще стане постепенно, с оглед на факта, че вие сами променяте отношението си към него.
Не напускайте конфликта, ако е започнал, а се опитайте да намалите нивото на емоционален стрес и да разберете напълно настоящата ситуация. Никога не се отказвайте по средата, в противен случай проблемът ще остане нерешен и ще възникне отново. Използвайте хумор, ако можете.
Научете се да бъдете по-толерантни към недостатъците на други хора и тогава вашите ще бъдат простени. Обичайте близките си!
