Винаги е имало такъв проблем като ниското самочувствие при хората. Възниква, като правило, поради нарушения в психологическия портрет на личността. За да се отървете от такъв сериозен и значим проблем, трябва да прибегнете до определени техники.
В праисторическите времена предците на хората са имали т. Нар. Общности, племена, различни малки сборища на хора, които са ги обединявали и са помагали за оцеляването. Определен член на групата винаги е имал груба картина как да общува с други индивиди, за да не бъде изгонен, да не бъде осъден от другите.
По това време беше жизненоважно, просто беше необходимо да се разбере примитивната психология. Нашите предци са се опитвали да избягват конфликти, за да поддържат общността в благоприятно състояние.
Всички наши съвременни страхове и комплекси често идват от онези времена, ние, по един или друг начин, несъзнателно се сравняваме с другите. Това се прави, за да се разбере дали те са по-силни или по-слаби от нас. Този процес протича несъзнателно, незабелязано от нас.
От това следва, че при среща с човек, който е „по-силен“- с по-висок статус, тялото трескаво започва да произвежда кортизол - хормон на стреса. Инстинктите ни казват - няма нужда да влизате в конфликт, спорете с този индивид. Ето как действа страхът от запознанства.
Обратната ситуация се получава, когато срещнем човек, който ни е равен по социален статус или е под нас. Произвежда се серотонин - хормонът на удоволствието. Такъв човек започва да се свързва с приятни чувства. Следователно хората изграждат средата си на базата на подсъзнателни реакции, започват взаимоотношения с тези, които не ги надминават по никакви параметри.
В съвременния свят тази система е напълно остаряла. Няма да има среща с богат, интелигентен и талантлив човек, който да действа във вреда. Добре е да се чувстваш уверен с такива хора, нищо друго. Необходимо е да се потиснат животинските инстинкти, които вървят с нас през хилядолетията.
Съветското, постсъветско образование и възпитание ни внушава всички тези неподходящи правила от самото детство. Оттук има хиляди еднакви, несигурни хора, които се страхуват да започнат нов бизнес, да излязат от зоната на комфорт.
Как да се бием?
Основното решение е да повишите подсъзнателния си статус, да спрете редовно да понижавате собственото си самочувствие. Необходимо е да се изработят най-дълбоки вярвания, да се преоформят невронните връзки, установени на хората в продължение на много години. Това не е най-лесното нещо, но първата стъпка е да се обърнете към техники като самоприемане.
Развийте нов навик, спрете да отлагате, подхождайте към хора на различни събития и се увличайте с психология. Основният "трик" е да разберете на психологическо ниво как работи, ще четете хората като отворена книга, в този случай едва ли е останало нещо от ниското ви самочувствие.
